<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Sunday Knots]]></title><description><![CDATA[Sunday N̶o̶t̶e̶s̶ Knots est un journal public.
J’y démêle les choix, les doutes et les élans d’un parcours entrepreneurial et personnel.
Je ne donne pas de leçons. Je documente ce que je traverse.
Tant mieux si ça peut aider.]]></description><link>https://sundayknots.yannandre.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!R90E!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbb82b4d7-1255-48b1-98ac-d807eb88bb66_1280x1280.png</url><title>Sunday Knots</title><link>https://sundayknots.yannandre.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Tue, 14 Apr 2026 06:42:25 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://sundayknots.yannandre.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Yann ANDRÉ]]></copyright><language><![CDATA[fr]]></language><webMaster><![CDATA[yannandre@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[yannandre@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Yann ANDRÉ]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Yann ANDRÉ]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[yannandre@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[yannandre@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Yann ANDRÉ]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[Sunday Knots #1]]></title><description><![CDATA["F*ck the lighting. F*ck the script. Talk about your f*cking LIFE" &#8212; Gary Vaynerchuk.]]></description><link>https://sundayknots.yannandre.com/p/sunday-knots-1</link><guid isPermaLink="false">https://sundayknots.yannandre.com/p/sunday-knots-1</guid><dc:creator><![CDATA[Yann ANDRÉ]]></dc:creator><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 15:28:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/0c7fbaa2-1f97-47e6-a470-1015d069f815_1320x1639.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><em><strong>Bienvenue dans les Sunday Knots</strong>.<br>J&#8217;ai bient&#244;t 50 ans, 5 enfants. J&#8217;ai r&#233;cemment quitt&#233; un travail confortable pour construire un projet &#224; taille humaine : Tangerine Club.<br>J&#8217;accompagne aujourd&#8217;hui des entrepreneurs qui, comme moi, essaient de cr&#233;er ou de d&#233;velopper leur activit&#233;, sans s&#8217;&#233;puiser en route.<br>Ici je ne donne pas de le&#231;ons. Je documente ce que je vis. Entre l&#8217;envie et le passage &#224; l&#8217;action. <br>Et &#231;a se passe le dimanche.</em></p><h2>Le noeud de la semaine : Entre Enregistrer et Publier</h2><p>Disclaimer : Ce texte parle moins de vid&#233;o que de ce qui se joue quand on s&#8217;expose publiquement<em>.</em></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sundayknots.yannandre.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;S'abonner&quot;,&quot;language&quot;:&quot;fr&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Merci d'avoir lu Sunday Knots ! Abonnez-vous gratuitement pour recevoir de nouveaux posts et soutenir mon travail.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Tapez votre e-mail&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="S'abonner"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><h3>La technique.</h3><p><strong>Jeudi matin, 09h32.</strong> Je suis devant mon iPhone pos&#233; sur un mini-tr&#233;pied. </p><p>Les objectifs des cam&#233;ras arri&#232;re sont pr&#234;ts &#224; m&#8217;espionner.</p><p>&#199;a se complique d&#233;j&#224; : je ne veux pas me filmer face cam&#233;ra avec le grand-angle int&#233;gr&#233;, peu flatteur. <br>Encore moins avec la cam&#233;ra frontale.</p><p>Ce n&#8217;est pas n&#233;gociable. Je ne supporterai pas de voir ma t&#234;te allong&#233;e comme une courge &#224; cause d&#8217;un 20mm. Je veux bien essayer d&#8217;assumer mon image, mais pas si elle est d&#233;form&#233;e.</p><p>Bon, J&#8217;ai act&#233;. Pour les formats courts, ce sera l&#8217;objectif arri&#232;re.</p><p>Premier casse-t&#234;te imm&#233;diat :<br>Comment v&#233;rifier le cadrage si je ne vois pas mon &#233;cran ?</p><p>Je passe 1 heure &#224; chercher une app capable d&#8217;afficher le retour vid&#233;o sur mon Mac pendant que je filme. Je teste Ecamm (trop cher), puis Camo Studio (40&#8364; &#231;a fera l&#8217;affaire).</p><p>1 heure de perdue pour <span class="mention-wrap" data-attrs="{&quot;name&quot;:&quot;Gary Vaynerchuk&quot;,&quot;id&quot;:319359688,&quot;type&quot;:&quot;user&quot;,&quot;url&quot;:null,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/7d7a6115-6b57-4b8c-b7dd-99cd0bad071a_1500x1500.png&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;fc565aa0-624a-4d3c-93bc-83b536598a7b&quot;}" data-component-name="MentionToDOM"></span> .<br>S&#8217;il avait &#233;t&#233; derri&#232;re moi, il m&#8217;aurait certainement dit :</p><blockquote><p>We don&#8217;t care about your stupid software.</p><p>Film me your face</p></blockquote><h3>Le moment o&#249; je me vois.</h3><p>Configuration termin&#233;e. Je lance l&#8217;enregistrement.</p><p>Premi&#232;re prise. Je parle. Je bafouille. Je perds le fil. Je ne regarde pas vraiment l&#8217;objectif.<br>F*ck.</p><p>&#192;pr&#232;s plusieurs prises.  Je regarde les rushes.</p><p>Et l&#224;, je me d&#233;couvre :</p><ul><li><p>J&#8217;ai l&#8217;air p&#233;nible &#224; &#233;couter</p></li><li><p>Je bouge sans arr&#234;t mes mains</p></li></ul><p>Les questions d&#233;boulent en rafale :</p><ul><li><p>Dois-je mettre des lunettes ?</p></li><li><p>une casquette ? Un bonnet ?</p></li><li><p>Changer de tenue ?<br></p></li><li><p>Dois-je ajuster mon temp&#233;rament ?</p></li><li><p>Surjouer ?</p></li><li><p>&#202;tre moi-m&#234;me mais en version &#171;pro&#187; ?</p></li></ul><p>Et si je deviens une version YouTube-friendly de moi-m&#234;me&#8230;<br>Est-ce que ce sera encore moi ?</p><h3>Documenter, pas si simple.</h3><p><strong><a href="https://www.instagram.com/p/DT8HBC0kulp/?utm_source=ig_web_copy_link&amp;igsh=MzRlODBiNWFlZA==">Gary Vee a raison : </a></strong><a href="https://www.instagram.com/p/DT8HBC0kulp/?utm_source=ig_web_copy_link&amp;igsh=MzRlODBiNWFlZA==">documenter sa vie a de la valeur. </a><br>Bien plus de valeur que de passer des heures &#224; peaufiner un setup d&#8217;&#233;clairage ou &#224; chercher la transition parfaite.</p><p>Mais personne ne te parle de ce qui se passe entre le moment o&#249; tu appuies sur &#171; Enregistrer &#187; et celui o&#249; tu oses cliquer sur &#171; Publier &#187;.</p><p><strong>Entre les deux, il y a un gouffre.</strong></p><p>Un gouffre fait de questions techniques (quelle focale ?), <br>de questions d&#8217;apparence, <br>et de questions narratives (est-ce que ce que je raconte a du sens ou c&#8217;est juste moi qui me regarde le nombril ?).</p><p>Et ce gouffre, tu ne le traverses pas simplement en hurlant &#8220;F*ck, f*ck&#8221;. Tu le traverses en acceptant qu&#8217;il existe. </p><p>Et que pour le traverser, tu vas devoir te construire un pont de singe, qui tangue &#224; chacune de tes exp&#233;rimentations. <br>&#192; tout moment, tu menaces de tomber, en l&#226;chant l&#8217;affaire.</p><h3>Le choix du minimalisme, du brut.</h3><p><strong>La v&#233;rit&#233;, &#234;tre minimaliste n&#8217;est pas syst&#233;matiquement de la spontan&#233;it&#233; brute. <br>C&#8217;est une esth&#233;tique intentionnelle.</strong></p><p>Quand je regarde les vlogs de Casey Neistat &#8212; celui qui a red&#233;fini le vlogging sur YouTube &#8212; ce que j&#8217;admire, c&#8217;est ce c&#244;t&#233; &#171;improvis&#233;&#187; dans un <strong>univers coh&#233;rent</strong>.</p><ul><li><p>Ses timelapses de New-York</p></li><li><p>Ses cartons griffonn&#233;s au marqueur</p></li><li><p>La musique indie reconnaissable</p></li><li><p>Le cadrage amateur, mais millim&#233;tr&#233;.</p><p></p></li></ul><p>Avec son lifestyle &#8220;f*ck&#8221;, Casey Neistat a <strong>construit, vid&#233;o apr&#232;s vid&#233;o, un langage visuel reconnaissable.</strong></p><p>&#192; chaque fois avec un arc narratif . <br>&#192; chaque fois avec avec un montage rythm&#233;. <br>&#192; chaque fois avec une intention claire.<strong><br><br>Et irr&#233;m&#233;diablement, je suis alors confront&#233; &#224; :</strong></p><ul><li><p>&#234;tre authentique <strong>tout en</strong> racontant une histoire structur&#233;e</p></li><li><p>&#234;tre minimaliste <strong>avec</strong> une incarnation forte</p></li></ul><p><strong>Et &#231;a, &#231;a demande du travail.</strong></p><p>Gary Vee, quand il dit &#8220;fuck the lighting&#8221; ce qu&#8217;il ne pr&#233;cise pas, c&#8217;est que lui, il a pass&#233; des ann&#233;es &#224; construire son univers. <br>Sans oublier ses tics de langage, <br>son timbre de voix,<br>son &#233;nergie reconnaissable.<br></p><p>&#192; ce moment-l&#224;, je ne doute pas seulement de mon image. Je doute de la place que j&#8217;ai encore &#224; prendre.</p><p>J&#8217;ai bient&#244;t 50 ans. 5 enfants.<br>Mari&#233; &#224; Marion, 35 ans.<br>Ancien militaire.<br>Ex-directeur de projets.</p><p>Aujourd&#8217;hui, je me lance dans la construction de Tangerine Club, dans ce contexte-l&#224;.</p><p>Une amie m&#8217;a dit, maladroitement, au d&#233;but de ma relation avec Marion, en 2019 :</p><blockquote><p><em>Avec tes enfants, ta vie pass&#233;e, et votre diff&#233;rence d&#8217;&#226;ge,</em></p><p><em>t&#8217;es un super produit marketing.</em></p></blockquote><p>Je me souviens avoir &#233;t&#233; bless&#233;.</p><p>Aujourd&#8217;hui, je r&#233;alise qu&#8217;elle avait raison.<br>&#192; quelques nuances pr&#232;s :</p><ul><li><p>Je n&#8217;ai pas New York comme d&#233;cor.</p></li><li><p>Je n&#8217;ai pas quinze ans d&#8217;exp&#233;rience en vid&#233;o.</p></li><li><p>Je n&#8217;ai pas de studio.</p></li><li><p>Et je ne suis pas certain de vouloir passer des heures de montage </p></li></ul><p>Mais j&#8217;ai autre chose : Une vie imparfaite.<br>Et ce d&#233;sir persistant d&#8217;essayer d&#8217;accomplir quelque chose.<br><br>On a tous quelque chose &#224; partager qui r&#233;sonnera avec d&#8217;autres. C&#8217;est certainement l&#8217;une des grandes r&#233;ussites du web :  l&#8217;esprit communautaire, plus limit&#233; &#224; son village.<br></p><h3>Documenter incarn&#233;</h3><p><br>Partager son quotidien, ses d&#233;fis ce n&#8217;est pas simplement documenter.<br>C&#8217;est documenter incarn&#233;.<br><br>Et incarn&#233;, &#231;a veut dire : </p><ul><li><p>Accepter que cette voix est ma voix</p></li><li><p>Accepter que ce visage est le mien</p></li><li><p>Accepter que le cadrage soit parfois approximatif </p><p></p></li></ul><p>Tout en continuant &#224; chercher.<br>Documenter, ce n&#8217;est pas attendre d&#8217;&#234;tre pr&#234;t. Je pense qu&#8217;elle est l&#224;, cette dimension incarn&#233;e.<br><strong>C&#8217;est de voir en train de devenir.</strong></p><div><hr></div><h2>Ce que j&#8217;ai gard&#233; cette semaine</h2><h3>Les vid&#233;os de Casey Nestat</h3><p>J&#8217;en ai regard&#233; quelques unes, par int&#233;r&#234;t mais aussi pour d&#233;cortiquer leur construction.<br>J&#8217;ai commenc&#233; par celle ci :  une vraie p&#233;pite.</p><div id="youtube2--jCQerxzF48" class="youtube-wrap" data-attrs="{&quot;videoId&quot;:&quot;-jCQerxzF48&quot;,&quot;startTime&quot;:null,&quot;endTime&quot;:null}" data-component-name="Youtube2ToDOM"><div class="youtube-inner"><iframe src="https://www.youtube-nocookie.com/embed/-jCQerxzF48?rel=0&amp;autoplay=0&amp;showinfo=0&amp;enablejsapi=0" frameborder="0" loading="lazy" gesture="media" allow="autoplay; fullscreen" allowautoplay="true" allowfullscreen="true" width="728" height="409"></iframe></div></div><h3> <br>Eden : le projet fou de <span class="mention-wrap" data-attrs="{&quot;name&quot;:&quot;DAN KOE&quot;,&quot;id&quot;:41011297,&quot;type&quot;:&quot;user&quot;,&quot;url&quot;:null,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/7591b09e-6d83-4960-a71c-e2060766c42a_728x728.jpeg&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;c70c0943-e7a1-4de0-8653-6894513c8610&quot;}" data-component-name="MentionToDOM"></span> </h3><p>En France, Dan reste confidentiel.<br>Pourtant il fait partie de ces cr&#233;ateurs avec une capacit&#233; de production lunaire. <br>Il a lanc&#233; derni&#232;rement <a href="https://eden.so/">Eden</a>. <br>Je me suis saign&#233; pour prendre un abonnement premium, sans trop r&#233;fl&#233;chir. Mais bien conscient du potentiel. <br>Cette app est devenue un espace pr&#233;cieux pour stocker des id&#233;es, structurer mes r&#233;flexions et nourrir mes contenus.</p><p>En &#233;crivant cette newsletter (j&#8217;y ai pass&#233; un peu plus de trois heures), je me rends compte que je ne l&#8217;exploite pas encore pleinement.</p><p>Il y a clairement un truc &#224; optimiser ici.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://eden.so/" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!LcqD!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F43a129e9-a6d3-4290-b979-10bd099b7bf1_2682x2147.png 424w, 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p></p><div><hr></div><h2>Ce que je l&#226;che ce dimanche</h2><p>Ce dimanche, je l&#226;che mon t&#233;l&#233;phone.<br>Je bricole la cuisine.<br>Rien n&#8217;est fini ici.<br>Pearl Jam m&#8217;accompagne.<br>Comme avant.</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sundayknots.yannandre.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;S'abonner&quot;,&quot;language&quot;:&quot;fr&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Merci d'avoir lu Sunday Knots ! Abonnez-vous gratuitement pour recevoir de nouveaux posts et soutenir mon travail.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Tapez votre e-mail&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="S'abonner"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[#5 — On change de formule.]]></title><description><![CDATA[Ou comment j'ai pass&#233; 3 mois &#224; errer.]]></description><link>https://sundayknots.yannandre.com/p/5-on-change-de-formule</link><guid isPermaLink="false">https://sundayknots.yannandre.com/p/5-on-change-de-formule</guid><dc:creator><![CDATA[Yann ANDRÉ]]></dc:creator><pubDate>Mon, 08 Dec 2025 12:27:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!WmMk!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0105131a-7122-459f-a417-d56665cec3ed_2417x3222.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Nouvelle &#233;dition, nouvelle direction. <br>J&#8217;aurais pr&#233;f&#233;r&#233; avoir cette r&#233;gularit&#233; dans mes publications. <br>Mais je n&#8217;en avais pas l&#8217;envie car je sentais que je ne partais pas dans la bonne direction.<br>Grosse p&#233;riode de questionnements infus&#233;e par une actualit&#233; anxiog&#232;ne entre contexte &#233;cononomique difficile, pr&#233;mices de conflit arm&#233;, et IA toujours plus puissante.<br>Plut&#244;t que d&#8217;attendre de voir, je me suis pos&#233; cette question difficile et douloureuse :<br><strong>&#8212; &#171; &#192; quoi puis-je bien servir ? Quelle est ma contribution ? &#187;</strong><br>Je n&#8217;ai malheureusement pas trouv&#233; une r&#233;ponse toute faite ou qui me convienne parfaitement. <br>Mais j&#8217;ai r&#233;ussi &#224; faire le deuil de certains d&#233;sirs qui nourrissaient mon &#233;go. Le premier :</p><ul><li><p>Monter une agence de branding web, suffisamment robuste pour embaucher puis un jour, c&#233;der ou transmettre un patrimoine professionnel.</p></li></ul><p>Et j&#8217;ai compris qu&#8217;&#224; l&#8217;aube de mes 50 ans, avec mes 3 enfants encore &#171;petits&#187;, et mes 2 grands (qui attendent un p&#232;re plus pr&#233;sent), &#231;a ne me semblait pas une direction sereine.<br>Puis le r&#244;le d&#8217;entrepreneur qui chaperonne ses employ&#233;s, m&#8217;aurait &#233;cart&#233; de sujets cr&#233;atifs que j&#8217;affectionne.<br>&#192; cela, ce contexte &#233;conomique &#171;chamboule-tout&#187; ne me conforte pas dans ce type d&#8217;aventure entrepreneuriale.</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sundayknots.yannandre.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;S'abonner&quot;,&quot;language&quot;:&quot;fr&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Merci d'avoir lu tangerine club ! Abonnez-vous gratuitement pour recevoir de nouveaux posts et soutenir mon travail.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Tapez votre e-mail&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="S'abonner"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p>J&#8217;ai alors d&#233;cid&#233; de garder pour le moment le studio FWBF sous une forme simple : celle d&#8217;un studio solopreneur (avec Marion, ma nana en super cheffe de projet) qui accompagne les PME &#224; d&#233;velopper leurs marques sur les plateformes num&#233;riques.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!WmMk!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0105131a-7122-459f-a417-d56665cec3ed_2417x3222.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!WmMk!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0105131a-7122-459f-a417-d56665cec3ed_2417x3222.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!WmMk!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0105131a-7122-459f-a417-d56665cec3ed_2417x3222.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!WmMk!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0105131a-7122-459f-a417-d56665cec3ed_2417x3222.jpeg 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data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/0105131a-7122-459f-a417-d56665cec3ed_2417x3222.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1941,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:4396463,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://tangerineclub.yannandre.com/i/181032059?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0105131a-7122-459f-a417-d56665cec3ed_2417x3222.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p></p><p>Je me suis rendu compte au cours de ce cheminement que je n&#8217;&#233;tais pas mauvais &#224; inspirer mes connaissances, mes potes &#224; se lancer ou &#224; se d&#233;velopper dans leurs activit&#233;s entrepreneuriales.<br>Je suis bien meilleur &#224; les aider, &#224; prendre du recul et &#224; leur fournir des actions concr&#232;tes &#224; accomplir que pour moi-m&#234;me.<br>Je pense que c&#8217;est souvent comme &#231;a.<br><br>J&#8217;ai donc d&#233;cid&#233; de faire de Tangerine club, cette marque qui accompagnera les TPE, les freelances, les solopreneurs &#224; se d&#233;velopper.<br>Ces pros l&#224; n&#8217;ont h&#233;las pas la possibilit&#233; de se payer des prestations d&#8217;agence hors de port&#233;e niveau budget.<br>Et je pense que je peux les aider. <br><br>L&#224; o&#249; ce n&#8217;est pas si simple :<br>C&#8217;est que je ne veux pas me positionner en tant que coach motivationnel qui ass&#232;ne des belles paroles inspirationnelles. <br>Ni &#234;tre un expert exclusivement technique qui derri&#232;re son jargon technique, &#224; coup de &#171;scale&#187;, de &#171;funnels&#187;, de &#171;CTR&#187; n&#8217;arrive finalement pas &#234;tre compr&#233;hensible.<br>Enfin, le dernier rempart &#224; franchir est le cot&#233; premium car dans ces deux profils, tr&#232;s souvent, la qualit&#233; de leur discours, de leur marque est je trouve approximative. <br><br>M&#234;me si mon cot&#233; perfectionniste l&#224; pourrait, contrairement &#224; eux, m&#8217;emp&#234;cher de mettre des actions concr&#232;tes en place.<br><br>J&#8217;en ai sorti quoi de ces moments de r&#233;flexion : </p><ul><li><p><s>Cette newsletter, Tangerine club, hebdomadaire ou bimensuelle sera un contenu qui pr&#233;sentera un livre &#224; d&#233;couvrir, des apps &#224; tester, des vid&#233;os pertinentes pour apprendre<br></s><strong>[Mis &#224; jour du 23 d&#233;cembre 2025] :  Tangerine Club reste le &#171;petit nom&#187; de l&#8217;accompagnement que je propose aux solopreneurs. <br>Par contre, je mets de cot&#233; l&#8217;id&#233;e de faire une newsletter plut&#244;t orient&#233;e &#171;curation de contenus&#187;</strong></p></li><li><p><a href="https://www.instagram.com/hello_yannandre/">Sunday <s>Notes</s> Knots</a> est un concept fort, pour le moment sur mon compte personnel Instagram qui avec un ton cynique doux-amer &#233;voque nos quotidiens parfois compliqu&#233;s.<br><strong>[Mis &#224; jour du 23 d&#233;cembre 2025] :  d&#233;sormais ce journaling visuel est compl&#233;t&#233;e par une page Sunday Knots, pr&#233;cis&#232;ment celle o&#249; vous vous trouvez actuellement.</strong></p></li></ul><p>Ce que j&#8217;ai &#224; faire ces prochains jours : </p><ul><li><p>Me tenir &#224; un rythme de travail entre la conception de ces contenus, l&#8217;accompagnement Tangerine club et mes clients actuels pour FWBF.</p></li><li><p>Mettre au carr&#233; tous les espaces publiques sur lesquels j&#8217;apparais pour avoir cette coh&#233;rence.</p></li><li><p>Travailler encore sur ce syst&#232;me de second cerveau dont je commence &#224; entrevoir enfin un mod&#232;le. Et je reste convaincu d&#8217;ailleurs que c&#8217;est le point d&#8217;entr&#233;e n&#233;cessaire pour toute personne qui veut se lancer dans sa marque personnelle.<br></p></li></ul><p>J&#8217;ai beaucoup parl&#233; de moi. J&#8217;aimerais ne pas le faire. Je suis toujours embarrass&#233; arriv&#233; l&#224; &#224; &#233;crire ces lignes et de me dire :<br>&#8212; &#171;Waaatch, c&#8217;est vachement autocentr&#233;.&#187; <br>Et pourtant je me fais rarement cette remarque quand je regarde d&#8217;autres comptes de cr&#233;ateurs. J&#8217;ai un truc &#224; d&#233;passer sur ce sujet. <br>D&#8217;autant que je trouve passionnant de regarder comment les autres cr&#233;ateurs documentent leur parcours.<br><br>Voil&#224; je vous livre &#231;a comme &#231;a, &#224; qui voudra bien le lire. &#199;a fera, je pense, &#233;cho &#224; d&#8217;autres lecteurs ici qui sont en plein questionnement. <br>Je n&#8217;ai pas envie de conclure par une citation &#171;pou&#234;t-pou&#234;t&#187;, et pourtant je vais me risquer de finir par &#231;a : <br></p><blockquote><p>Au dessus des nuages, le soleil. <br>Puis les nuages reviendront, et il y aura toujours le soleil au-dessus.</p></blockquote><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sundayknots.yannandre.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;S'abonner&quot;,&quot;language&quot;:&quot;fr&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Merci d'avoir lu tangerine club ! Abonnez-vous gratuitement pour recevoir de nouveaux posts et soutenir mon travail.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Tapez votre e-mail&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="S'abonner"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[#4 — Visions de vie : peut-on y voir plus clair ?]]></title><description><![CDATA[Quand on souhaite r&#233;organiser sa vie et aller l&#224; o&#249; on veut aller, c'est bien d'avoir une boussole. J'ai essay&#233; de trouver la bonne et ce n'est pas si simple.]]></description><link>https://sundayknots.yannandre.com/p/05-visions-de-vie-peut-on-y-voir</link><guid isPermaLink="false">https://sundayknots.yannandre.com/p/05-visions-de-vie-peut-on-y-voir</guid><dc:creator><![CDATA[Yann ANDRÉ]]></dc:creator><pubDate>Tue, 02 Sep 2025 05:01:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!aLiX!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F22394a63-0b86-4145-aeef-18f67dbe72d8_1200x673.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!aLiX!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F22394a63-0b86-4145-aeef-18f67dbe72d8_1200x673.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!aLiX!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F22394a63-0b86-4145-aeef-18f67dbe72d8_1200x673.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!aLiX!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F22394a63-0b86-4145-aeef-18f67dbe72d8_1200x673.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!aLiX!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F22394a63-0b86-4145-aeef-18f67dbe72d8_1200x673.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!aLiX!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F22394a63-0b86-4145-aeef-18f67dbe72d8_1200x673.png 1456w" sizes="100vw"><img 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p></p><p>Dernier dimanche d&#8217;ao&#251;t : je r&#233;alise que &#231;a fait d&#233;j&#224; un mois que je n&#8217;ai rien publi&#233; ici.<br>Non pas que je n&#8217;ai rien &#224; dire, mais plut&#244;t que je cherche encore le b<strong>on rythme</strong>, le <strong>bon format</strong>, le <strong>bon ton</strong>.<br>Et surtout une mine d&#8217;id&#233;es et de sources dans laquelle je peux puiser et documenter tout ce que je vis. </p><p>J&#8217;aimerais que cette newsletter me ressemble, qu&#8217;elle m&#8217;oblige &#224; documenter ce que je traverse, plut&#244;t que de conseiller ce que je ne maitrise ou ne pratique pas forc&#233;ment. Genre &#171; Raymond la Science &#187;</p><p><em>Merci aux quelques (rares) lecteurs qui me lisent. <br>Si vous trouvez ce contenu pertinent, je vous invite &#224; le partager ou &#224; y r&#233;agir. </em>&#128591;&#127995;<br><em>C&#8217;est comme &#231;a que d&#8217;autres le d&#233;couvrent, et qu&#8217;on cr&#233;e un vrai &#233;change.</em></p><p>Dans ma t&#234;te, c&#8217;est le bazar. Mais je me dis que dans toutes les t&#234;tes, c&#8217;est pareil.<br><strong>Et si on avait une m&#233;thode pour y mettre un peu d&#8217;ordre, trouver un sens &#224; sa vie ?</strong></p><p>Depuis 2019, je m&#8217;int&#233;resse &#224; ce sujet de mani&#232;re plus ou moins erratique, et j&#8217;aimerais vous partager un aper&#231;u de ce que j&#8217;ai trouv&#233; : </p><h2>Les &#171; Most Important Questions&nbsp;&#187;</h2><p>Je suis tomb&#233; sur le bouquin, Le Code d&#8217;une Vie Extraordinaire de Vishen Lakhiani en 2019, en plein COVID.<br>Certainement une pub sur Instagram qui en faisait la promotion. Et me voil&#224; plong&#233; dans une suite de pr&#233;ceptes qui a permis &#224; Vishen de devenir l&#8217;entrepreneur d&#8217;aujourd&#8217;hui. <br><a href="https://www.amazon.fr/code-dune-vie-extraordinaire/dp/2813216445/ref=sr_1_1?crid=3RN5L1BZZVGTG&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.CTQkDyCyEflk0uSyPXv1erM5hxI6qM9E59oqbXerGqRJbff9mmHSyZJbTEgiHc8PmBGPDta5Qpe6uILa7aM_OwD0HPOOxpXQ0b1za6qA72l7f7wUhXG3YQHDiGWiTWvBQFuZ1n4ooRhT7kn8mTHCmnOy8adaBQ10j9n4IJliR70qSwsdhsi6B-uSiqubrUyZXw2pMFFpEs5sOK3HSqEAeQ.DQjFMeH2Euv4o9YeeF9mR6cIg-4QmHArrbpSfDTvGzA&amp;dib_tag=se&amp;keywords=le+code+d%27une+vie+extraordinaire&amp;qid=1756732639&amp;sprefix=le+code+d%27une+%2Caps%2C79&amp;sr=8-1">&#192; l&#8217;int&#233;rieur de ce livre, il y parle des MIQ : Most Important Questions.</a> <br>Tr&#232;s simple. Sur une feuille de papier, 3 colonnes, avec comme ent&#234;tes : </p><ul><li><p>L&#8217;exp&#233;rience :  quelles exp&#233;riences veux-tu vivre ?</p></li><li><p>La croissance :  comment veux-tu &#233;voluer personnellement ?</p></li><li><p>La contribution : quelle contribution veux-tu apporter au monde ?</p></li></ul><p>Simple et imm&#233;diat. &#199;a permet de r&#234;ver. Et c&#8217;est pli&#233; en une quinzaine de minutes.<br>Tellement enfantin, que je n&#8217;ai jamais pris le temps de le faire pensant que structurer mentalement ma t&#234;te en 3 colonnes ne devrait pas exiger de le coucher sur papier. <br>Je me trompe probablement. M&#234;me si je pense avoir une id&#233;e pr&#233;cise de ce sur quoi je veux progresser ou contribuer.</p><h2>Lifebook de Jon et Missy Butcher</h2><p><a href="https://jonandmissy.com/about/">L&#224;, c&#8217;est du lourd.</a> C&#8217;est un couple qui semble vivre de cette m&#233;thodologie cons&#233;quente.<br>La vision du couple soud&#233; pour la vie avec la figure masculine en t&#234;te de proue, est je trouve assez marqu&#233;e.<br>Ce n&#8217;est qu&#8217;un ressenti. &#192; voir. <br>Ici, il s&#8217;agit de renseigner au travers 12 cat&#233;gories de vie sur papier en mode scrapbooking ou sur un support num&#233;rique ( avec de la vid&#233;o et de l&#8217;audio en plus ) :</p><ul><li><p>La pr&#233;misse</p></li><li><p>La vision</p></li><li><p>L&#8217;objectif</p></li><li><p>La strat&#233;gie</p><p></p></li></ul><p>Et &#231;a pour chaque cat&#233;gorie, qui sont :</p><ul><li><p>Sant&#233; &amp; bien-&#234;tre physique</p></li><li><p>Vie intellectuelle</p></li><li><p>Vie &#233;motionnelle</p></li><li><p>Caract&#232;re</p></li><li><p>Vie spirituelle</p></li><li><p>Relation amoureuse</p></li><li><p>R&#244;le parental</p></li><li><p>Carri&#232;re</p></li><li><p>Qualit&#233; de vie</p></li><li><p>Vision de vie</p></li></ul><p>Et on obtient alors le codex de sa vie. <br>C&#8217;est ambitieux, car c&#8217;est tr&#232;s long &#224; construire, et &#224; moins de s&#8217;enfermer quelques jours pour remplir ces 12 cat&#233;gories, je ne suis pas certain qu&#8217;on aille facilement au bout. <br><strong>Quoiqu&#8217;il en soit, je n&#8217;y suis pas arriv&#233;. Et je n&#8217;ai pas d&#233;pass&#233; la cat&#233;gorie Sant&#233; laborieusement &#233;dit&#233; sur Pages.</strong><br>Puis j&#8217;avoue que le &#171;parfait couple am&#233;ricain&#187; avec l&#8217;homme, male alpha en figure centrale me d&#233;concerte.<br>Cependant, pour les plus courageux, ils ont alors entre leurs mains, un ouvrage pour s&#8217;ancrer, le faire &#233;voluer et y revenir quelques ann&#233;es plus tard pour y voir une progression.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!2LNM!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2ab432d4-fec4-4292-a199-0db31f3f0751_926x1603.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">Cr&#233;dits : Jon and Missy Butcher. Sont pas mignons, ces deux l&#224; ?</figcaption></figure></div><p></p><h2>IKIGAI</h2><p>On le voit partout. Sur Netflix, sur YouTube, sur LinkedIn. Au centre de ce diagramme, la r&#233;v&#233;lation.<br>Assez utilis&#233;, semble t-il dans le cadre de reconversion professionnelle, il a plusieurs limites : </p><ul><li><p>Ne tient pas compte du contexte personnel actuel : enfants, &#233;v&#232;nements familiaux, sant&#233;, le manque de temps,&#8230;</p></li><li><p>Et comme il s&#8217;inspire du concept de passion unique, c&#8217;est alors compliqu&#233; &#224; remplir pour tous ceux qui n&#8217;ont pas de passion, ou qui sont multipotentiels avec plusieurs centres d&#8217;int&#233;r&#234;t.</p></li></ul><p>Toutefois, en premi&#232;re intention, comme les MIQ de Vishen Lakhiani, on pose facilement ce que l&#8217;on ressent.<br></p><h2>La vision int&#233;grale de Ken Wilber</h2><p>L&#224;, on change de dimension. <a href="https://www.amazon.fr/Une-th%C3%A9orie-tout-int%C3%A9grale-spiritualit%C3%A9/dp/2351181786/ref=sr_1_5?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;crid=3L2WIX4UZNND0&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.qw_z5oeHI9FpRMNt4jNIgP4ivejePfqIBWppa6G4i0ooMd_L1nW0EDAG6Lq4dduTrW69YDz2rSV3U3K_YTTg2kbf8iVK-JFgo0GvKbcpQu-3rLFij-vHh6MNbS3KZ_o1BuePuP0MFE3h47hrSxQz-SErBfdBFSWyhgcgqO3MWSsLKeXPAd-hxn45AVyAazsA91bkJzTd-ltFI1aMpzGD52oTDtd57zmXDfk8CadeYSXqqWwg-MlTi2Bq-6vAcqD5pxqxOxETz8u_ySop6IR-dGpGflK_fiAIWdk2cP5IOuk.qXcbFnZCRxzd9EyM29NrNQI6WY_StDsDCwTdkxoSCVs&amp;dib_tag=se&amp;keywords=ken+wilber&amp;qid=1756732216&amp;sprefix=ken+wilber%2Caps%2C81&amp;sr=8-5">&#201;labor&#233;e par ce philosophe contemporain, Ken Wilber, ce syst&#232;me d&#233;coupe le monde en 4 quadrants</a> : </p><ul><li><p>Le &#8220;Je&#8221; avec le soi et la conscience</p></li><li><p>Le &#8220;&#199;a&#8221; avec le cerveau et le corps</p></li><li><p>Le &#8220;nous&#8221; avec la culture et la vision du monde</p></li><li><p>Le &#8220;Eux&#8221; avec le syst&#232;me social et l&#8217;environnement</p></li></ul><p>Et au sein de ces quadrants, 8 niveaux de couleurs (ou m&#232;mes) allant du beige au turquoise. <br>Chaque niveau de couleur repr&#233;sente un &#171; instantan&#233; &#187; par exemple d&#8217;une soci&#233;t&#233; : </p><ul><li><p>Le beige s&#8217;apparente &#224; une soci&#233;t&#233; bas&#233;e principalement sur la survie &#233;l&#233;mentaire</p></li><li><p>Tandis que la couleur orange est davantage une soci&#233;t&#233; factuelle et scientifique construite sur la r&#233;ussite et le profit.</p></li></ul><p>Et si on transpose alors ces niveaux de couleurs &#224; nos 4 quadrants, on obtient une cartographie du monde tr&#232;s complexe.<br><strong>Car ce n&#8217;est pas lin&#233;aire et je peux, par exemple dans mon &#8220;Je&#8221; &#234;tre au niveau vert dans une soci&#233;t&#233;, le &#171; eux &#187; au niveau orange et avoir le ressenti de ne pas me sentir &#224; ma place.</strong><br></p><p>C&#8217;est un framework qui met en &#233;vidence que personne ne d&#233;tient la solution, que certains conflits sont in&#233;vitables.<br><br>C&#8217;est une m&#233;thode largement &#233;prouv&#233;e utilis&#233;e dans certaines entreprises dont en parle <a href="https://www.amazon.fr/Reinventing-Organizations-communaut%C3%A9s-travail-inspir%C3%A9s/dp/2354567154/ref=sr_1_1?crid=1LAOQ8FXUX8F1&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.qdPPBBZyDX1TT_QCRoHVAxgSH5AALtOfXJkTdojP_dYLDFwRi-h_vagQyB1kM5z--K5AJYpfYbNnclhG32MRVrwx8Aw6NXLI4AA4UfZZAcO0gZegr9XLbQg-bt-mpAqBuy8qzKi2E67JNDJio5aGGI0tEgmBBSzXkurKXKcmkqXlJnz1vuSWEZfT0Qevgb4OiOHTKJgvV0BdLg5hsWdS7xtT7Vxj6A6k47i4h6biwwmwgVKba4fII-2NW2nvcW7nHmpSrhzOw_MERjFMaB9sWVs1_CbPJ-RuhO_6V-EVCwY.ggR60Rv0FAEIZ_0aHAAnc8AYa9NsrgIuSyAw9d48TQQ&amp;dib_tag=se&amp;keywords=reinventing+organizations&amp;qid=1756732131&amp;sprefix=reinvent%2Caps%2C75&amp;sr=8-1">Fr&#233;d&#233;ric Laloux dans Reinventing Organizations</a><br></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=wu6MUWQ2Pxw&amp;list=PLpwETqW8bhOmK5dGGbZYYD-rWBjWoW_99">Eliott Meunier a r&#233;alis&#233; plusieurs vid&#233;os explicatives sur ce mod&#232;le de pens&#233;e dont j&#8217;avoue n&#8217;avoir pas pris le temps de regarder.</a><br></p><p>Sa prise en main est complexe et autant les M.I.Q. et l&#8217;IKIGAI sont rapides &#224; d&#233;rouler, autant l&#224;, je n&#8217;ai rien sorti pour le moment de ce syst&#232;me de vision, que je continue pourtant de d&#233;couvrir.</p><h2>Ce que je retiens</h2><p>Le framework qui, aujourd&#8217;hui, m&#233;rite selon moi qu&#8217;on s&#8217;y attarde, c&#8217;est <strong>la vision int&#233;grale de Ken Wilber</strong>.<br>C&#8217;est vertigineux.  Et c&#8217;est probablement ce qui me pla&#238;t.<br></p><p>Ce philosophe a pens&#233; sa vie comme un syst&#232;me, une cartographie &#233;volutive.<br>Et c&#8217;est justement ce type de vision qui capte toute mon attention en ce moment. Je pioche &#231;a et l&#224;, sans chercher &#224; tout comprendre, en laissant infuser.</p><p>J&#8217;ai ressenti le besoin de m&#8217;int&#233;resser &#224; ces &#171; syst&#232;mes de vie &#187;. &#199;a tient &#224; mon temp&#233;rament qui a besoin de cartographier, et de mesurer : </p><ul><li><p>J&#8217;aime que mon bureau, m&#234;me s&#8217;il devient vite d&#233;sorganis&#233;, que chaque chose soit &#224; sa place, avec la meilleure config possible,</p></li><li><p>Je ne peux pas courir, sans avoir un p&#233;riph&#233;rique connect&#233; pour mesurer mes performances. C&#8217;est d&#8217;ailleurs comme &#231;a que j&#8217;ai repris la course &#224; pied, avec le capteur Nike+iPod que je glissais dans ma chaussure.</p></li></ul><p>Mais aujourd&#8217;hui, je me pose quand m&#234;me une question: <br> Et si le meilleur framework &#233;tait celui o&#249; l&#8217;on l&#226;che prise,<br>sans vouloir tout comprendre,<br>sans chercher &#224; tout pr&#233;dire, <br>avancer sans se retourner, <br>sans culpabiliser, <br>sans se poser 1 million de questions ? <br>En mode &#171; Fire and Forget &#187; :  juste &#234;tre en mouvement, pr&#233;sent, imparfait mais align&#233;.<br><br>Je ne sais pas encore.<br>Mais j&#8217;ai envie de continuer &#224; chercher. Et j&#8217;ai l&#8217;intuition que &#231;a va &#234;tre riche.</p><p></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sundayknots.yannandre.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Abonnez-vous maintenant&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://sundayknots.yannandre.com/subscribe?"><span>Abonnez-vous maintenant</span></a></p><p></p><div><hr></div><h2>Le livre &#224; lire &#128214;</h2><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!iwaK!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1eb7cadb-6611-4180-83bf-f1a206caec1c_800x1190.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!iwaK!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1eb7cadb-6611-4180-83bf-f1a206caec1c_800x1190.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!iwaK!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1eb7cadb-6611-4180-83bf-f1a206caec1c_800x1190.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!iwaK!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1eb7cadb-6611-4180-83bf-f1a206caec1c_800x1190.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!iwaK!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1eb7cadb-6611-4180-83bf-f1a206caec1c_800x1190.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!iwaK!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1eb7cadb-6611-4180-83bf-f1a206caec1c_800x1190.jpeg" width="400" height="595" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/1eb7cadb-6611-4180-83bf-f1a206caec1c_800x1190.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:false,&quot;imageSize&quot;:&quot;normal&quot;,&quot;height&quot;:1190,&quot;width&quot;:800,&quot;resizeWidth&quot;:400,&quot;bytes&quot;:65649,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://halflight.yannandre.com/i/172430305?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1eb7cadb-6611-4180-83bf-f1a206caec1c_800x1190.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><h3><br>Le Code d&#8217;une Vie Extraordinaire</h3><p>Un livre pas si r&#233;cent, qui m&#234;le plein de concepts de d&#233;veloppement personnel qui ont permis apparemment &#224; l&#8217;auteur Vishen Lakhiani d&#8217;&#234;tre l&#224; ou il est actuellement. <br>Formidable outil de promotion pour les autres auteurs qu&#8217;il cite et qu&#8217;il promeut au travers de sa plateforme de formation Mindvalley.<br>Facile &#224; lire, &#231;a le m&#233;rite de se lancer dans ce d&#233;sir de prendre &#171; sa vie en main &#187;. C&#8217;est comme je l&#8217;ai v&#233;cu.</p><div><hr></div><h2>Applications &amp; sites internet</h2><p>J&#8217;ai test&#233; deux applications, toujours dans cette qu&#234;te de l&#8217;outil ad&#233;quat pour construire &#171; Mon second cerveau &#187;</p><h3><a href="https://fabric.so/">Fabric</a> :</h3><p>Une app web, desktop et sur mobile qui permet de stocker toutes sortes de notes et de m&#233;dias, moyennant un abonnement &#224; partir de 56$/mois.</p><p>C&#8217;est plut&#244;t bien fait, avec de l&#8217;IA, du collaboratif et la capacit&#233; incroyable de prendre en compte une multitude de formats</p><p>&#192; suivre de pr&#232;s. Cette app va faire parler d&#8217;elle.</p><h3><a href="https://www.thesecondbrain.io">SecondBrain</a> :</h3><p>Une app avec le m&#234;me objectif que Fabric. Tr&#232;s visuelle et enrichie aussi avec l&#8217;IA. <br>Pour l&#8217;avoir test&#233;e &#233;galement, je la trouve un peu fourre-tout avec l&#8217;&#233;dition d&#8217;image, ou l&#8217;humanizer.<br>Pas de version desktop, ni d&#8217;app mobile. <br>N&#233;anmoins, c&#8217;est une app qui m&#233;rite d&#8217;y passer aussi un peu de temps.<br></p><div><hr></div><h2>Lecture recommand&#233;e</h2><p><a href="https://substack.com/home/post/p-171964942">La force de la procratination de Maud Alav&#232;s</a></p><p>J&#8217;aime le style d&#8217;&#233;criture de Maud Alav&#232;s, et sa capacit&#233; &#224; amener un sujet dont je suis sensible : la procrastination.</p><p>En quelques minutes, elle arrive &#224; me permettre d&#8217;y voir plus clair sur ce syndrome. Tout &#231;a, sans passer pour &#171;Raymonde la Science &#187;</p><div><hr></div><h3>On s&#8217;arr&#234;te l&#224; pour cette fois ?</h3><p>Merci d&#8217;&#234;tre arriv&#233; jusqu&#8217;ici. Si tu as aim&#233; ce contenu, <strong>partage-le stp.</strong> <br><strong>&#199;a m&#8217;aide beaucoup &#224; le faire d&#233;couvrir</strong>.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sundayknots.yannandre.com/p/05-visions-de-vie-peut-on-y-voir?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Partager&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://sundayknots.yannandre.com/p/05-visions-de-vie-peut-on-y-voir?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share"><span>Partager</span></a></p><p>Dans les prochaines &#233;ditions<strong>, je verrai pour mettre les recommandations en place et offrir aux plus actifs une visio de 30 minutes pour discuter de votre business num&#233;rique en vous apportant quelques astuces pour vous lancer ou clarifier votre projet.</strong><br>Mon parcours en zig-zag : Je suis dans le web depuis plus de 20 ans, j&#8217;ai fond&#233; une boite de formation Kaligram en 2009, puis j&#8217;ai travaill&#233; en tant que :</p><ul><li><p>Directeur conseil de l&#8217;agence web LED</p></li><li><p>Directeur des projets digitaux chez Nordnet</p></li></ul><p>J&#8217;ai saut&#233; d&#8217;une aventure &#224; l&#8217;autre pour apprendre et innover, comme beaucoup d&#8217;entrepreneurs qui doutent d&#8217;&#234;tre eux aussi dispers&#233;s.</p><div><hr></div><p><strong>Merci pour votre soutien. &#128075;&#127995;</strong><br><br><em>Perso, j&#8217;adore d&#233;couvrir l&#8217;envers du d&#233;cor de certains cr&#233;ateurs de contenus alors je partage ici quelques infos : </em></p><ul><li><p><em>J&#8217;ai commenc&#233; la r&#233;daction de cette newsletter dimanche soir, et j&#8217;y ai pass&#233; un peu plus de 2h.</em></p></li><li><p><em>Je l&#8217;ai r&#233;dig&#233;e en deux sessions, dimanche et ce lundi. Et j&#8217;aurais aim&#233; aller plus vite.</em></p></li></ul><blockquote><p>Done is the engine of more &#8212; Austin Kleon </p></blockquote><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!WVWm!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9cac1f37-af2f-4d01-9f0f-5955cdaea760_4032x3334.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!WVWm!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9cac1f37-af2f-4d01-9f0f-5955cdaea760_4032x3334.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!WVWm!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9cac1f37-af2f-4d01-9f0f-5955cdaea760_4032x3334.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!WVWm!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9cac1f37-af2f-4d01-9f0f-5955cdaea760_4032x3334.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!WVWm!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9cac1f37-af2f-4d01-9f0f-5955cdaea760_4032x3334.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!WVWm!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9cac1f37-af2f-4d01-9f0f-5955cdaea760_4032x3334.jpeg" width="1456" height="1204" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/9cac1f37-af2f-4d01-9f0f-5955cdaea760_4032x3334.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1204,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:1292519,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://halflight.yannandre.com/i/172430305?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9cac1f37-af2f-4d01-9f0f-5955cdaea760_4032x3334.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!WVWm!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9cac1f37-af2f-4d01-9f0f-5955cdaea760_4032x3334.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!WVWm!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9cac1f37-af2f-4d01-9f0f-5955cdaea760_4032x3334.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!WVWm!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9cac1f37-af2f-4d01-9f0f-5955cdaea760_4032x3334.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!WVWm!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9cac1f37-af2f-4d01-9f0f-5955cdaea760_4032x3334.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">Mon espace de travail, captur&#233; avec cette app que j&#8217;adore Leica Lux.</figcaption></figure></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[#3 — Avant de commencer, fais d'abord ton lit.]]></title><description><![CDATA[Ranger, trier&#8230;c'est d&#233;j&#224; faire un choix cr&#233;atif.]]></description><link>https://sundayknots.yannandre.com/p/avant-de-commencer-fais-dabord-ton</link><guid isPermaLink="false">https://sundayknots.yannandre.com/p/avant-de-commencer-fais-dabord-ton</guid><dc:creator><![CDATA[Yann ANDRÉ]]></dc:creator><pubDate>Mon, 28 Jul 2025 14:39:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.scdn.co/image/ab67616d0000b2734ea924b1b06caa881d23131e" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Cette semaine pass&#233;e n&#8217;a pas &#233;t&#233; productive au sens traditionnel du terme.</p><p>Je n&#8217;ai pas lanc&#233; de nouveau projet.<br>Je n&#8217;ai m&#234;me pas avanc&#233; sur les chantiers que j&#8217;aurais d&#251; cocher.<br><br>Produire, c&#8217;est cr&#233;er. C&#8217;est comme &#231;a que je l&#8217;entendais jusqu&#8217;&#224; pr&#233;sent.<br>L&#224; j&#8217;ai rang&#233;. Et &#231;a, je ne le vois plus comme une perte de temps.</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sundayknots.yannandre.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;S'abonner&quot;,&quot;language&quot;:&quot;fr&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Merci d'avoir lu HalfLight ! Abonnez-vous gratuitement pour recevoir de nouveaux posts et soutenir mon travail.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Tapez votre e-mail&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="S'abonner"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><h3>L&#8217;ordre comme n&#233;cessaire &#224; la cr&#233;ation</h3><p>Sauf que pour cr&#233;er, j&#8217;aime l&#8217;ordre :</p><ul><li><p>un bureau bien rang&#233;</p></li><li><p>un processus de cr&#233;ation clair</p></li><li><p>Un environnement propice &#224; la cr&#233;ation, &#224; la r&#233;flexion et &#224; la r&#234;verie.</p><p>D&#8217;ailleurs, je suis fan de ces deux sites web qui pr&#233;sente des espaces de travail :</p><ul><li><p><a href="https://www.workspaces.xyz">Workspaces</a></p></li><li><p><a href="https://www.makerstations.io">Maker Stations</a></p></li></ul></li></ul><h3>Ma r&#233;alit&#233; : le bordel comme r&#233;alit&#233;</h3><iframe class="spotify-wrap" data-attrs="{&quot;image&quot;:&quot;https://i.scdn.co/image/ab67616d0000b2734ea924b1b06caa881d23131e&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Fine Mess&quot;,&quot;subtitle&quot;:&quot;Interpol&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&quot;,&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/track/74QeaMtwiGwfpOv97ydFnL&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;noScroll&quot;:false}" src="https://open.spotify.com/embed/track/74QeaMtwiGwfpOv97ydFnL" frameborder="0" gesture="media" allowfullscreen="true" allow="encrypted-media" data-component-name="Spotify2ToDOM"></iframe><p>Malheureusement chez moi, c&#8217;est le bordel pour plusieurs raisons :</p><ul><li><p>La maison est en r&#233;novation, et vivre dans un lieu en chantier est un challenge mental largement sous-estim&#233;.</p></li><li><p>3 enfants en bas-&#226;ge, qui en plus de leur territoire se comportent comme des envahisseurs dont il faut repousser inlassablement leurs incursions.</p></li></ul><h2>L&#226;cher-prise et premi&#232;res actions</h2><p>Plut&#244;t que de me ruer sur mon ordinateur &#224; avancer tant bien que mal sur des projets, j&#8217;ai d&#8217;abord quelques obstacles &#224; enjamber (&#224; part les jouets) : </p><h3><strong>L&#8217;organisation semaine apr&#232;s semaine avec le concept du time-blocking</strong> </h3><ul><li><p>Les impond&#233;rables avec les enfants : cr&#232;ches, rdv m&#233;dicaux, impr&#233;vus</p></li><li><p>Le travail</p></li><li><p>Le temps pour moi</p></li></ul><p>Je me rends compte, qu&#8217;il ne faut pas avoir de grandes exigences de suite pour une simple et bonne raison :</p><p>Je ne suis pas tout seul et l&#8217;organisation de la famille passe par la communication avec Marion, ma nana.<br><strong>La solution envisag&#233;e est un point hebdo r&#233;current</strong> o&#249; parfois l&#8217;un ou l&#8217;autre essaie de se soustraire car il a mieux &#224; faire. <br>C&#8217;est cette r&#233;gularit&#233; et les r&#233;sultats tangibles associ&#233;s qui graveront ce rituel.</p><h3><strong>Le rangement sous toutes ses formes</strong></h3><ul><li><p>Je pars du principe que la zone de vie : s&#233;jour, cuisine doit &#234;tre toujours un minimum rang&#233;</p></li><li><p>Faire son lit (on y vient) :  c&#8217;est un r&#233;flexe que j&#8217;ai perdu puis que je retrouve depuis peu.<br>Je me souviens tr&#232;s bien de ma p&#233;riode militaire en &#233;cole o&#249; j&#8217;appr&#233;ciais le sentiment de qui&#233;tude de cette chambre commune rang&#233;e apr&#232;s une journ&#233;e &#224; s&#8217;&#234;tre roul&#233; dans la boue. </p></li><li><p>Faire du tri sur mon ordi : j&#8217;ai regroup&#233; des photos, vid&#233; puis jet&#233; des cl&#233;s USB, transf&#233;r&#233; des tas de fichiers dans mon Synology organis&#233; de la mani&#232;re suivante : </p><ul><li><p>Projets</p></li><li><p>Domaines</p></li><li><p>Ressources</p></li><li><p>Archives</p></li><li><p>Photos</p></li><li><p>Vid&#233;os</p></li></ul></li></ul><h3><strong>Le l&#226;cher-prise, indispensable pour commencer</strong></h3><p>Avant de commencer d&#8217;entamer cette discipline que ma vie de parent surmen&#233; m&#8217;avait faite oublier, j&#8217;ai d&#251; commencer &#224; l&#226;cher-prise un peu &#224; la fois. Je ne m&#8217;attends pas &#224; des chamboulements du jour au lendemain : je crois davantage &#224; la m&#233;thode des &#171;petits pas&#187; <em>pour le moment</em>. (Je dis <em>pour le moment</em> car d&#8217;&#234;tre adepte de cette m&#233;thode syst&#233;matiquement peut &#234;tre r&#233;v&#233;latrice d&#8217;une posture de fuite si les r&#233;sultats ne sont pas l&#224;)</p><p>Un peu &#224; la fois, mes enfants grandissent et deviennent plus autonomes (on s&#8217;entend&#8230;&#224; 4 et 2 ans, puis 10 mois). Ce que je veux dire par l&#224; : c&#8217;est que par exemple si ma petite derni&#232;re passe maintenant &#224; la position assise pour manger, et bien c&#8217;est d&#233;j&#224; un temps r&#233;cup&#233;r&#233; o&#249; elle ne passe pas 45 minutes dans mes bras (elle &#233;tait lente&#8230;) &#224; t&#233;touiller son biberon. M&#234;me si, d&#8217;autres contraintes, d&#233;boulent assez vite : la glace &#224; la fraise maison autant sur son corps tout entier et les objets &#224; proximit&#233; que dans son estomac.</p><p><strong>On n&#8217;entreprend pas de la m&#234;me mani&#232;re quand on a des enfants.</strong> <br>Cette phrase est lourde de sens : elle sugg&#232;re que quand ils ne sont pas l&#224;, je suis seul &#224; me g&#233;rer et si je procrastine par exemple, c&#8217;est mon probl&#232;me pas le leur. <br> <br>Je m&#8217;explique : ma bougonnerie de fin de journ&#233;e, parce que j&#8217;ai pr&#233;f&#233;r&#233; me lancer dans un projet &#171;non r&#233;f&#233;renc&#233;&#187; dans mon planning hebdo plut&#244;t que dans actions plus importantes ne doit pas se r&#233;percuter sur le temps pass&#233; en famille en soir&#233;e. <br>C&#8217;est du v&#233;cu :  je l&#8217;ai fait subir &#224; mes deux grands quand j&#8217;ai lanc&#233; <a href="https://kaligram.com">Kaligram</a>.<br>Je n&#8217;avais pas de cadre d&#233;fini, internet &#233;tait d&#233;sormais illimit&#233;, les sources de distraction d&#233;j&#224; nombreuses.</p><iframe class="spotify-wrap" data-attrs="{&quot;image&quot;:&quot;https://i.scdn.co/image/ab67616d0000b2737667e7eb07e22fcbc6997d67&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Age of Anxiety II (Rabbit Hole)&quot;,&quot;subtitle&quot;:&quot;Arcade Fire&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&quot;,&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/track/2z0nkZLzKp1IbZzdQCaD6Z&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;noScroll&quot;:false}" src="https://open.spotify.com/embed/track/2z0nkZLzKp1IbZzdQCaD6Z" frameborder="0" gesture="media" allowfullscreen="true" allow="encrypted-media" loading="lazy" data-component-name="Spotify2ToDOM"></iframe><blockquote><p>Plastic Soul (Yeah<a href="https://genius.com/25748569/Arcade-fire-age-of-anxiety-ii-rabbit-hole/Plastic-soul-yeah">)</a><br>It's a real rabbit hole, yeah<br>Rabbit hole, yeah, yeah, yeah &#8212; Arcade Fire</p></blockquote><h3>J&#8217;en retiens quoi alors, en r&#233;sum&#233; ?</h3><ul><li><p><strong>Avancer, ce n&#8217;est pas forc&#233;ment produire.</strong> C&#8217;est pr&#233;parer le terrain, poser des fondations indispensables</p></li><li><p><strong>Pour savourer, d&#233;complex&#233;, alors ces moments de r&#233;compense</strong> comme celui d&#8217;aller courir en for&#234;t. Aussi d&#233;risoire que &#231;a.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!6Sk-!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9c6b9a99-bc23-47a0-bb55-9c026b8104b4_2055x2740.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!6Sk-!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9c6b9a99-bc23-47a0-bb55-9c026b8104b4_2055x2740.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!6Sk-!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9c6b9a99-bc23-47a0-bb55-9c026b8104b4_2055x2740.jpeg 848w, 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div></li><li><p><strong>La valeur de nos efforts ne se mesure plus n&#233;cessairement en heures pass&#233;es.</strong> Elle se mesure en justesse. <strong>Et cette tendance va s&#8217;accentuer &#224; mesure que la techno pousse &#224; rechercher du sens dans ce que l&#8217;on fait.</strong></p></li><li><p>Savourer chaque heure qui passe, qui contribue &#224; notre &#233;volution, progression. C&#8217;est d&#8217;ailleurs pour &#231;a que le diarisme avec la culture de la gratitude est si tendance.</p></li></ul><div class="pullquote"><p><strong>Ranger son monde, pour pouvoir y tracer <s>sa ligne</s>, sa courbe m&#234;me discr&#232;te, mais pleinement assum&#233;e</strong></p></div><p>J&#8217;esp&#232;re que vous appr&#233;cierez cette bafouille &#233;crit &#224; la va-vite, apr&#232;s que tous mes kids soient couch&#233;s. Ce d&#233;licieux moment, trop court.</p><p><strong><br>J&#8217;ai h&#226;te de lire vos retours, vos commentaires, vos propres &#233;chos &#224; tout &#231;a.</strong></p><p><br>&#192; la semaine prochaine, avec de nouvelles r&#233;flexions, de nouvelles aventures (bon, on s&#8217;entend hein &#8212; je ne pars pas gravir le Kilimandjaro non plus).</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sundayknots.yannandre.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;S'abonner&quot;,&quot;language&quot;:&quot;fr&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Merci d'avoir lu HalfLight ! Abonnez-vous gratuitement pour recevoir de nouveaux posts et soutenir mon travail.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Tapez votre e-mail&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="S'abonner"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[#2 — Et si nous étions «pires» que Bouvard et Pécuchet ? Réflexion sur notre rapport à l'apprentissage.]]></title><description><![CDATA[Eux, ils essayaient. Nous scrollons. Et si Bouvard et P&#233;cuchet &#233;taient plus courageux que nous ?]]></description><link>https://sundayknots.yannandre.com/p/3-et-si-nous-etions-pires-que-bouvard</link><guid isPermaLink="false">https://sundayknots.yannandre.com/p/3-et-si-nous-etions-pires-que-bouvard</guid><dc:creator><![CDATA[Yann ANDRÉ]]></dc:creator><pubDate>Tue, 22 Jul 2025 18:21:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Vvb2!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1b33b618-dd64-4820-8cd6-af68cf72131a_2560x1600.heic" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Vvb2!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1b33b618-dd64-4820-8cd6-af68cf72131a_2560x1600.heic" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Vvb2!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1b33b618-dd64-4820-8cd6-af68cf72131a_2560x1600.heic 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Vvb2!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1b33b618-dd64-4820-8cd6-af68cf72131a_2560x1600.heic 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Vvb2!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1b33b618-dd64-4820-8cd6-af68cf72131a_2560x1600.heic 1272w, 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p></p><h2>L&#8217;effet Minecraft : regarder plut&#244;t que faire</h2><p>Dans les ann&#233;es 2010, alors que j'enseignais Photoshop et Illustrator &#224; des pros, je voyais mon fils &#8212; aujourd'hui &#226;g&#233; de 18 ans &#8212; scotch&#233; devant des vid&#233;os YouTube sur Minecraft.<br>Il avait le jeu. Mais il pr&#233;f&#233;rait regarder d'autres y jouer.</p><p><br>&#192; l'&#233;poque, je trouvais &#231;a curieux, mais je ne m'imaginais pas que ce simple comportement allait devenir un business colossal avec l'av&#232;nement de Twitch.<br><br>J'ai appris depuis que ce comportement porte un nom : <strong>le syndrome du spectateur comp&#233;tent</strong>. &#192; force de contenus immersifs, bien pr&#233;sent&#233;s, on finit par croire qu'on sait faire. Alors qu'on a juste bien regard&#233;.</p><p>En 2025, ce syndrome contamine tous les domaines.</p><h2>Aujourd&#8217;hui, apprendre n&#8217;a jamais &#233;t&#233; aussi simple</h2><h3>Apprendre, c'&#233;tait comment avant ?</h3><p>J&#8217;ai d&#233;marr&#233; mon activit&#233; freelance en 2004, &#224; la naissance de ma premi&#232;re fille &#128103;. </p><p>Et pour gagner rapidement ma vie, (apr&#232;s une reconversion de militaire de carri&#232;re &#224; webdesigner) &#233;tait de donner des cours  dans des centres de formation professionnelle.<br>Je me souviens de cette p&#233;riode d&#8217;apprentissage qui &#233;tait d&#233;coup&#233;e de la mani&#232;re suivante :</p><ul><li><p>Une formation de concepteur-int&#233;grateur multim&#233;dia sur plusieurs mois&#8230;peu utile.</p></li><li><p>Des livres achet&#233;s &#224; la librairie Le Furet du Nord</p></li><li><p>Lynda.com, anc&#234;tre des  plateformes modernes (rachet&#233;e bien plus tard par LinkedIn)<br></p></li></ul><p>C&#8217;&#233;tait une p&#233;riode tr&#232;s riche en mont&#233;e en comp&#233;tences, mais aussi avec beaucoup d&#8217;incertitudes car les connaissances acquises en autodidacte, sans mentor, <strong>sont comme des pi&#232;ces de puzzle d&#233;connect&#233;es les unes des autres qui au fil du temps trouvent leur place</strong>. <br>La singularit&#233; de cette p&#233;riode est que le contenu n&#8217;&#233;tait pas aussi facilement accessible : <strong>&#231;a obligeait alors d&#8217;&#234;tre &#171;focus&#187; sur un logiciel par exemple pendant quelques temps.</strong> </p><h3>L&#8217;av&#232;nement des MOOC</h3><p>Puis, les MOOC ont d&#233;boul&#233;, avec des plateformes comme SkillShare, Tuto.com, Udemy. </p><p>Le savoir de qualit&#233; en ligne devient payant. (C&#8217;&#233;tait d&#233;j&#224; le cas avec Lynda.com d&#8217;ailleurs)</p><p>Forc&#233;ment, on y r&#233;fl&#233;chit &#224; deux fois avant d&#8217;ouvrir son porte-monnaie. </p><p>Puis on se rend assez vite compte que le <strong>taux de compl&#233;tion de ces cursus est proche de 0, car &#224; moins d&#8217;avoir une organisation et une motivation irr&#233;prochables, on zappe vite</strong>.</p><h3>Le catalogue illimit&#233; de YouTube </h3><p>Sur YouTube, on peut litt&#233;ralement tout apprendre. Vraiment tout. </p><p><br>De la poterie, &#224; la r&#233;novation enti&#232;re du maison en passant par l&#8217;impression 3D. Tout y passe.<br><br>Et pourtant j&#8217;ai le sentiment, qu&#8217;on a toujours de plus en plus de difficult&#233;s &#224; passer &#224; l&#8217;action.</p><p><em><strong>&#171; Et toi, combien de vid&#233;os YouTube as-tu regard&#233;es sans jamais ouvrir le logiciel ?</strong>&#187;</em></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sundayknots.yannandre.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Abonnez-vous maintenant&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://sundayknots.yannandre.com/subscribe?"><span>Abonnez-vous maintenant</span></a></p><p></p><h2>Bouvard et P&#233;cuchet : les losers qui osaient</h2><p>Je me souviens tr&#232;s bien  ce roman &#233;tudi&#233; au lyc&#233;e en classe de premi&#232;re.</p><p><br>Bouvard et P&#233;cuchet, deux types ordinaires, se lancent dans mille apprentissages. Ils se plantent. On se moque.</p><p><br>&#199;a permet de r&#233;fl&#233;chir &#224; :</p><ul><li><p>Faut-il &#234;tre expert, encore aujourd&#8217;hui dans un domaine pour devenir un maitre ? Au lieu de tenter plein d&#8217;exp&#233;riences et de se planter.</p></li><li><p>Que d&#8217;oser et de le documenter nous expose publiquement.</p></li></ul><p>Le fait int&#233;ressant ici est que ces deux anti-h&#233;ros incarnaient l&#8217;&#233;chec avec leurs exp&#233;rimentations.<br>Et pourtant Steven Bartlett rapporte dans son livre Journal d&#8217;un CEO que Thomas J. Watson, ancien patron d&#8217;IBM aimait &#224; dire :</p><blockquote><p>&#171; Pour augmenter votre taux de r&#233;ussite, doublez votre taux d&#8217;&#233;chec.&#187; </p></blockquote><p><em><strong>Peut-&#234;tre que Bouvard et P&#233;cuchet n&#8217;avaient pas les comp&#233;tences n&#233;cessaires pour tirer les enseignements de leurs &#233;checs ?<br>Peut-&#234;tre alors que la peur de l&#8217;&#233;chec fait de nous des avilis consommateurs de contenus ?</strong></em></p><p></p><h2>Pourquoi on ne ne passe pas &#224; l'action ?</h2><p>J&#8217;ai &#233;voqu&#233; ce syndrome du spectateur comp&#233;tent.</p><p>C&#8217;est un leurre, et on s&#8217;en rend vite compte d&#232;s qu&#8217;on souhaite pratiquer. <br>Je l&#8217;ai souvent exp&#233;riment&#233; : </p><ul><li><p>Je recherche une vid&#233;o YouTube pour faire un compositing vid&#233;o avec After Effects</p></li><li><p>Cool, je trouve un super tuto de 12 minutes</p></li><li><p>Je lance le logiciel :  ce n&#8217;est pas la bonne version, je n&#8217;ai pas le plugin pr&#233;sent&#233;. Certaines manipulations vont trop vite. </p></li><li><p>Verdict : 3 heures plus tard, j'ai fait la moiti&#233; du truc.</p></li></ul><p>Est-ce grave ? Non, si je m&#8217;en sers.<br>C&#8217;est plus embarrassant si le temps investi ne me permet d&#8217;obtenir ce que je veux et que je ne vais pas r&#233;employer cette comp&#233;tence. Frustration assur&#233;e.<br></p><p>Voici ce que j'identifie comme freins majeurs  qui met le cerveau en mouvement mais ne favorise pas le passage &#224; l&#8217;action : </p><ul><li><p>Beaucoup d&#8217;auteurs-entrepreneurs pr&#244;nent l&#8217;importance de l&#8217;apprentissage en passant  &#224; l&#8217;action :  je retiens que l&#8217;apprentissage est important et j&#8217;oublie qu&#8217;il ne pourrait &#234;tre valid&#233; par le fait d&#8217;agir</p></li><li><p>La mise-en-bouche : lire, &#233;couter ou visionner des contenus donnent l&#8217;illusion de savoir </p></li><li><p>Cette illusion est renforc&#233;e par des contenus de plus en plus attractifs</p></li><li><p>La prise de conscience, que la pratique peut se r&#233;v&#233;ler fastidieuse</p></li><li><p>Le perfectionnisme : le r&#233;sultat ne sera pas &#224; la hauteur de ce que j&#8217;imagine</p></li><li><p>La peur de consacrer du temps en allant dans une mauvaise direction avec un retour sur investissement nul</p></li><li><p>L&#8217;estime de soi : c&#8217;est plus facile d&#8217;admettre qu&#8217;on doit encore apprendre des tas de connaissances plut&#244;t que de ne pas avoir os&#233; faire</p></li><li><p>Le trop-plein de choix : l&#8217;abondance devient paralysante</p></li></ul><blockquote><p>&#171; Plus on a l&#8217;occasion d&#8217;apprendre et d&#8217;appliquer ce qu&#8217;on apprend, plus le taux de rafra&#238;chissement s&#8217;acc&#233;l&#232;re. &#187; &#8212; Vishen Lakhiani, Le Code d&#8217;une Vie Extraordinaire</p></blockquote><p></p><h2>Le &#171;petit succ&#232;s&#187; pour d&#233;clencher la confiance</h2><p>Quand je formais sur Illustrator avec Kaligram, j&#8217;avais une approche : </p><p><strong>Start from Scratch.</strong></p><p>L&#224;, o&#249; il &#233;tait confortable de d&#233;rouler un contenu de formation, menu par menu, palette apr&#232;s palette je pr&#233;f&#233;rais proposer un atelier de 30 minutes avec un mini-livrable &#224; l&#8217;effet Waouh pour dire :</p><p>&#171; Tu peux d&#233;j&#224; faire &#231;a en quelques minutes. Maintenant on va aller plus loin et comprendre pourquoi.&#187;<br><br><strong>La confiance ici pr&#233;c&#232;de la comp&#233;tence. </strong>C'est ce qui change tout.</p><p></p><h2>Pour oser faire, je me fixe un objectif de 2 semaines</h2><p><span class="mention-wrap" data-attrs="{&quot;name&quot;:&quot;DAN KOE&quot;,&quot;id&quot;:41011297,&quot;type&quot;:&quot;user&quot;,&quot;url&quot;:null,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/7591b09e-6d83-4960-a71c-e2060766c42a_728x728.jpeg&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;e5789965-8532-478d-aaf5-3d3cc4e747e7&quot;}" data-component-name="MentionToDOM"></span> a &#233;crit un excellent article : <a href="https://letters.thedankoe.com/p/you-can-learn-anything-in-2-weeks?lli=1">You can learn anything in 2 weeks</a> o&#249; il pr&#233;cise qu&#8217;il ne faut pas rougir devant la complexit&#233; d&#8217;acqu&#233;rir certaines comp&#233;tences. </p><p>M&#234;me si des &#171;bullshit rules&#187; vous feront croire le contraire. </p><p>Ce qui est important de garder &#224; l&#8217;esprit est :</p><ul><li><p>Qu&#8217;est ce que je vais r&#233;ussir &#224; accomplir l&#224;, tout prochainement ?</p></li><li><p>Que les techniques que je vais d&#233;ployer pour y parvenir vont me permettre d&#8217;en acqu&#233;rir d&#8217;autres.</p></li></ul><p>On revient &#224; la m&#233;taphore de mes pi&#232;ces de puzzle, qui petit &#224; petit vont s&#8217;assembler &#224; la diff&#233;rence pr&#232;s que <strong>Dan Koe insiste sur le fait d&#8217;avoir une concentration optimale d&#233;di&#233;e &#224; l&#8217;apprentissage</strong>.</p><p></p><h2>Mon laboratoire d'apprentissage : l'IA chez FWBF</h2><p>Aujourd'hui, mon terrain de jeu, c'est l'IA. Et notamment son int&#233;gration dans mon agence FWBF : </p><ul><li><p>Comment je peux optimiser et valoriser le contenu m&#233;dia de mes clients sur leur site internet et leurs r&#233;seaux sociaux ?</p></li><li><p>La g&#233;n&#233;ration de prototypes UX/UI</p></li><li><p>L&#8217;automatisation des reporting analytiques</p></li></ul><p>Les principales difficult&#233;s sont :</p><ul><li><p>Cr&#233;er des process r&#233;p&#233;tables et viables.</p></li><li><p>Savoir jusqu'o&#249; aller avant de d&#233;l&#233;guer.</p></li></ul><div class="captioned-button-wrap" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sundayknots.yannandre.com/p/3-et-si-nous-etions-pires-que-bouvard?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Partager&quot;}" data-component-name="CaptionedButtonToDOM"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Ce contenu te parle. Fais-le tourner. Merci. &#9786;&#65039;</p></div><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sundayknots.yannandre.com/p/3-et-si-nous-etions-pires-que-bouvard?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Partager&quot;}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://sundayknots.yannandre.com/p/3-et-si-nous-etions-pires-que-bouvard?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share"><span>Partager</span></a></p></div><p><br></p><h2>La toolbox indispensable pour apprendre</h2><p>Autant, &#224; l&#8217;&#233;poque du bouquin et de Lynda.com, les sources d&#8217;apprentissage &#233;taient minimes. Un carnet et un stylo, ou des notes sur son ordi (c&#8217;est ce qui a peut-&#234;tre aussi contribu&#233; au succ&#232;s d&#8217;Evernote) suffisaient &#224; r&#233;sumer des connaissances et des retours d&#8217;exp&#233;riences.<br>D&#233;sormais, les sources se sont d&#233;multipli&#233;es : </p><ul><li><p>YouTube</p></li><li><p>Kindle</p></li><li><p>Vid&#233;os Mooc</p></li><li><p>Contenus social media</p></li><li><p>Notes manuscrites, Remarkable, iPad</p></li></ul><p>Pour pouvoir s&#8217;y retrouver, &#231;a exige alors une v&#233;ritable discipline pour agr&#233;ger l&#8217;ensemble de ces connaissances, et les restructurer.</p><p>C&#8217;est l&#8217;objectif du second cerveau popularis&#233; par <span class="mention-wrap" data-attrs="{&quot;name&quot;:&quot;Tiago Forte&quot;,&quot;id&quot;:9545294,&quot;type&quot;:&quot;user&quot;,&quot;url&quot;:null,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://bucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com/public/images/c098738e-ef19-4ec7-a444-211f985815a9_400x400.jpeg&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;05f6a251-3c01-4186-af09-9393457d22eb&quot;}" data-component-name="MentionToDOM"></span> , <span class="mention-wrap" data-attrs="{&quot;name&quot;:&quot;Ali Abdaal&quot;,&quot;id&quot;:3233509,&quot;type&quot;:&quot;user&quot;,&quot;url&quot;:null,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://bucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com/public/images/c1d2a3e8-142b-4968-80cb-e521bdcf7d3e_400x400.jpeg&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;2d36cc2d-ff78-4596-abce-8a58f89a3181&quot;}" data-component-name="MentionToDOM"></span> ou encore <span class="mention-wrap" data-attrs="{&quot;name&quot;:&quot;Eliott Meunier&quot;,&quot;id&quot;:71684116,&quot;type&quot;:&quot;user&quot;,&quot;url&quot;:null,&quot;photo_url&quot;:null,&quot;uuid&quot;:&quot;d37072d8-8221-43e0-ba8d-00b557b5c819&quot;}" data-component-name="MentionToDOM"></span> </p><p>&#192; ce jour, je n&#8217;ai pas encore un processus tr&#232;s &#233;tabli, je teste deux solutions pour le moment : </p><ul><li><p><a href="https://fabric.so">Fabric</a> : la solution est compl&#233;te (version desktop, web et app mobile) et permet d&#8217;organiser ses connaissances en dossiers.</p></li><li><p><a href="http://thesecondbrain.io">Secondbrain</a> qui est peut-&#234;tre plus graphique et plus immersive avec la possibilit&#233; d&#8217;importer des contenus de sources tr&#232;s diverses.</p></li></ul><p>Et avant de se plonger dans une telle solution, c&#8217;est aussi de planifier, ici toutes les 2 semaines les chapitres &#224; aborder et &#224; pratiquer sur la connaissance vis&#233;e. <br>Je n&#8217;ai pas de moment d&#233;di&#233; &#224; l&#8217;apprentissage car pour le moment ma vie n&#8217;est pas suffisamment structur&#233;e pour que je puisse faire ainsi. <br>La raison est tr&#232;s simple :  les enfants. <br><strong>Les enfants sont la cause num&#233;ro 1 pour vous p&#233;ter un agenda bien huil&#233;, mais &#231;a c&#8217;est un autre sujet.</strong></p><h2>Qu&#8217;est ce qu&#8217;on retient de tout &#231;a ?</h2><ul><li><p>Apprendre, c&#8217;est pratiquer. Qu&#8217;on le veuille ou pas, encore en 2025 avec l&#8217;explosion de l&#8217;IA, nous devons exp&#233;rimenter pour progresser. </p></li><li><p>Cette m&#233;thode des petits pas, qu&#8217;on soupe &#224; tous les livres de d&#233;veloppements personnels, n&#8217;est pas tr&#232;s novatrice mais elle reste efficace pour progresser &#224; condition de faire de patience et de r&#233;silience.</p></li><li><p>Planifier son apprentissage au m&#234;me titre qu&#8217;on planifie ses s&#233;ances de sport.</p></li><li><p>Noter sa progression, en tenant un journal tout comme on tient un journal de bord sur ses workouts de musculation.</p></li><li><p>Se planter fait partie du jeu : y&#8217;a plus qu&#8217;a l&#8217;accepter.</p></li><li><p>Ne surtout pas n&#233;gliger de consulter des experts qui ont l&#8217;effet catalyseur-d&#233;broussailleur : ils vont nous permettre d&#8217;&#234;tre sur les bons rails et de faire le tri tr&#232;s vite entre des notions importantes et d&#8217;autres qui le sont moins. </p></li><li><p>Et un dernier que je n&#8217;ai volontairement pas expos&#233; car &#224; lui tout seul ce concept m&#233;riterait qu&#8217;on en discute : transmettre. <br>Quand on transmet un savoir, on le r&#233;gurgite apr&#232;s l&#8217;avoir assimil&#233; et tr&#232;s souvent, avec les interactions des apprenants, de nouvelles connaissances surgissent.</p><blockquote><p>&#171;&nbsp;Si vous souhaitez apprendre quelque chose, lisez sur le sujet. Si vous souhaitez comprendre quelque chose, &#233;crivez sur le sujet. Si vous souhaitez ma&#238;triser un sujet, enseignez-le.&nbsp;&#187; &#8212; Yogi Bhajan</p></blockquote></li></ul><p>Dites-moi ce que vous avez pens&#233; de ce contenu, n&#8217;h&#233;sitez pas &#224; le faire vivre et &#224; y r&#233;agir.<br><br>&#192; tr&#232;s vite &#128075;&#127995;</p><div><hr></div><p></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://halflight.yannandre.com/?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Partager HalfLight&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://halflight.yannandre.com/?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share"><span>Partager HalfLight</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[#1 — Comment être dans l'action alors que l'essentiel de nos vies sont désormais numériques ?]]></title><description><![CDATA[R&#233;flexions sur nos outils num&#233;riques et comment ils nous emp&#234;chent (souvent) de passer &#224; l'action.]]></description><link>https://sundayknots.yannandre.com/p/1-comment-etre-dans-laction-alors</link><guid isPermaLink="false">https://sundayknots.yannandre.com/p/1-comment-etre-dans-laction-alors</guid><dc:creator><![CDATA[Yann ANDRÉ]]></dc:creator><pubDate>Thu, 22 May 2025 05:30:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!gXTN!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F74f38759-44bf-4841-9324-c75922a8ca2c_523x500.heic" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<h1>Mise en ambiance.</h1><p>Je trouve toujours int&#233;ressant de comprendre le processus de cr&#233;ation des personnes que je lis r&#233;guli&#232;rement. <br>J&#8217;aime en savoir plus sur leur &#233;tat d&#8217;esprit, et tenter alors de comprendre ce qui les a pouss&#233; a &#233;crire un contenu qui m&#8217;interpelle. <br>Je me pr&#234;te alors au jeu : </p><ul><li><p>Nous sommes le 21 mai, 21h45. J&#8217;envisageais, apr&#232;s le coucher des enfants, faire une s&#233;ance de running dans la for&#234;t de Marchiennes, mais comme je n&#8217;ai pas planifi&#233; &#171;au cordeau&#187; ma semaine, j&#8217;ai bifurqu&#233;.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!gXTN!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F74f38759-44bf-4841-9324-c75922a8ca2c_523x500.heic" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!gXTN!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F74f38759-44bf-4841-9324-c75922a8ca2c_523x500.heic 424w, 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p></p></li><li><p>J&#8217;&#233;coute en boucle <a href="https://open.spotify.com/intl-fr/track/0EXWX4SvtQdAJ0RRVcwfb8?si=d240013eac1948b5">&#8220;Only for You&#8221; de Heartless Bastards</a>. Je suis retomb&#233; sur ce morceau par hasard en cette fin d&#8217;apr&#233;m&#8217; et je n&#8217;arrive pas &#224; le quitter : </p><iframe class="spotify-wrap" data-attrs="{&quot;image&quot;:&quot;https://i.scdn.co/image/ab67616d0000b2733b7ab410202ecd5aa7a61eb1&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Only for You&quot;,&quot;subtitle&quot;:&quot;Heartless Bastards&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&quot;,&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/track/0EXWX4SvtQdAJ0RRVcwfb8&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;noScroll&quot;:false}" src="https://open.spotify.com/embed/track/0EXWX4SvtQdAJ0RRVcwfb8" frameborder="0" gesture="media" allowfullscreen="true" allow="encrypted-media" data-component-name="Spotify2ToDOM"></iframe></li><li><p>Je suis dans un &#233;tat d&#8217;esprit &#233;cartel&#233; entre des tas de projets, de lectures, d&#8217;&#233;coute de podcasts, d&#8217;&#233;criture,&#8230; sans savoir quel est le bon levier &#224; actionner &#224; quel moment.</p></li></ul><p><strong>Le d&#233;cor est plant&#233;.</strong></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sundayknots.yannandre.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;S'abonner&quot;,&quot;language&quot;:&quot;fr&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Merci d'avoir lu Tangerine club ! Abonnez-vous gratuitement pour recevoir de nouveaux posts et soutenir mon travail.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Tapez votre e-mail&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="S'abonner"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><h2>J&#8217;ai cru que le num&#233;rique &#233;tait la promesse absolue pour cr&#233;er, et donc &#234;tre dans l&#8217;action.</h2><p>Pendant longtemps, j&#8217;ai pens&#233; que l&#8217;outil num&#233;rique allait me permettre de &#171;passer &#224; l&#8217;action&#187; plus facilement.<br>Quand je parle de passer &#224; l&#8217;action, il peut s&#8217;agir tant de cr&#233;ation au sens strict que de prendre mon courage &#224; deux mains et de faire par exemple de la prospection.<br><br>Je me suis souvent convaincu, que j&#8217;avais besoin de conditions id&#233;ales pour cr&#233;er comme : </p><ul><li><p>Avoir le dernier MacBook Pro dernier cri, accompagn&#233; de l&#8217;iPad pour prendre des notes &#224; la vol&#233;e. D&#8217;ailleurs, je me suis souvent avoir &#233;t&#233; subjugu&#233; &#224; <a href="https://youtu.be/pFQWc79TYcU?si=2RDfTUqWSuMvtaD8">l&#8217;annonce du projet Microsoft Courier</a> qui aurait pu devenir le Moleskine num&#233;rique.</p></li><li><p>Avoir des crayons et des carnets dont j&#8217;ai scrupuleusement &#233;tudi&#233; la finesse de la pointe et le rendu sur le papier.</p></li><li><p>Avoir le bureau station debout-assis, avec ces dimensions propices pour y accueillir deux &#233;crans 5K.</p></li><li><p>Avoir l&#8217;outil num&#233;rique de prises de notes ultime qui retranscrirait &#224; la perfection ce que j&#8217;ai dans la t&#234;te, les connexions entre ce que je lis, j&#8217;entends, ce que je vois. Tout cela, simplement, gr&#226;ce &#224; des connexions API bien ficel&#233;es, et/ou &#224; des &#233;cosyst&#232;mes bien pens&#233;s (merci Apple)</p></li></ul><p>Du coup, j&#8217;ai un beau setup. Et ?</p><ul><li><p>Mon iPad est tomb&#233;, la vitre est cass&#233;e : j&#8217;ai bien senti que les conditions n&#8217;&#233;taient plus si favorables &#224; la cr&#233;ation. Plusieurs fois, j&#8217;ai h&#233;sit&#233; &#224; le remplacer. Puis, non. Au mieux, je remplacerais la vitre.</p></li><li><p>J&#8217;&#233;cris ce post sur ma table de cuisine directement sur mon portable, sans mes 2 sublimes &#233;crans.</p></li></ul><p>Mais alors que s&#8217;est-il pass&#233; ?</p><blockquote><p><em>Le rythme effr&#233;n&#233; de nos vies bien remplies creuse petit &#224; petit un foss&#233; entre nos actions et nos aspirations &#8212; Ryder Carrol</em></p></blockquote><h2>J&#8217;ai enfin compris, que le &#171;digital num&#233;rique&#187; ne pouvait pas remplacer le &#171;digital physique&#187;</h2><p>Comprendre prendre ses petites minimes et s&#8217;en servir autrement qu&#8217;en tapant sur un clavier.<br>Parce qu&#8217;une fois le capot de mon portable referm&#233;, mon t&#233;l&#233;phone en mode avion : </p><ul><li><p>mes notes disparaissent</p></li><li><p>ma to-do s&#8217;&#233;vanouit</p></li><li><p>je n&#8217;ai plus en permanence mon vision board en guise de fond d&#8217;&#233;cran</p></li></ul><p>Et quand &#231;a se produit, je me sens d&#233;muni, moins motiv&#233;. En m&#234;me temps, je n&#8217;ai pas envie de passer ma vie derri&#232;re un &#233;cran pour atteindre ce que je d&#233;sire.</p><blockquote><p><em>Utilisez vos comp&#233;tences pour produire des choses de valeur dans le monde mat&#233;riel &#8212; Cal Newport</em></p></blockquote><h2>Nous ne sommes pas seuls &#224; vivre ce dilemme, et voici ce que j&#8217;ai retenu : </h2><ul><li><p><strong>Mat&#233;rialiser physiquement</strong> procurent un sentiment de gratitude et d&#8217;accomplissement. Si si.</p><ul><li><p><strong>Planifier sa semaine sur une fiche bristol, ainsi que sa to-do</strong> : j&#8217;utilise d&#8217;ailleurs avec plus ou moins d&#8217;assiduit&#233; l&#8217;<a href="https://ugmonk.com/en-fr">Analog System Ugmonk</a>. Ces produits sont de tr&#232;s belle facture, un peu cher et par &#233;conomie ou radinerie j&#8217;&#233;cris dessus au crayon de bois. <br>Ces fiches sont vou&#233;es &#224; tr&#244;ner sur votre bureau en permanence, vous ne pouvez donc plus rater un rendez-vous, une t&#226;che &#224; faire. Encore faut-il prendre le temps de planifier et de les renseigner. (Mais &#231;a c&#8217;est une autre histoire)<br>Pour la r&#233;daction des to-do, j&#8217;utilise <a href="https://www.amazon.fr/m&#233;thode-Bullet-Journal-Comprendre-organiser-ebook/dp/B07JM17YPQ/ref=sr_1_1?crid=2MGNHOLRUWDMD&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.hv4h9pKtcz-ffJ0QP5nutoIMkMKgHtIuzv0IrPNCZp2m6Gk9aDyNiXs7XtvnOoRdTr6Ijhp6GPEIYvJLo7yHFCYpPSqwvlonV92xIX89OmYZglkaK1RGgmGC7W-MHKl_Z-BDElA2w4fzod3tishskxzbHig8AOKLVGqb9TLonsNz16z5VU4ZQ_QOI8i_mpbtKvQDlb3P7zUvI20P6lUn2sZaqUj5uBRm12uhubPVqe_xRnHcGueig9ToCxZjcyy5rmON5jdK0WzBJqLqca_00inv4x59JF7W2MVW00mWGAU.BDcEXmA68SMvqAOqrpYxC28GWvFiyR4MbVAMLZpagK0&amp;dib_tag=se&amp;keywords=m&#233;thode+bullet+journal&amp;qid=1747860730&amp;sprefix=m&#233;thode+bu%2Caps%2C100&amp;sr=8-1">La m&#233;thode Bullet Journal de Ryder Carrol</a>.</p></li><li><p><strong>&#201;crire sur un carnet des notes &#224; la vol&#233;e de ce qui m&#8217;interpelle</strong>. Il peut s&#8217;agir d&#8217;un livre, d&#8217;un travail en cours sur un site web Webflow, d&#8217;une id&#233;e de business.<br>J&#8217;avoue, j&#8217;&#233;cris sur un &#171;entre-deux&#187; : une tablette Remarkable.</p></li><li><p><strong>R&#233;aliser un vision board &#224; base de photos imprim&#233;es</strong> : J&#8217;avais commenc&#233; &#224; r&#233;aliser des templates type Bento &#224; la Apple sur Figma. Puis en voyant ma nana faire le sien &#224; la main, je me suis dit que c&#8217;&#233;tait quand m&#234;me plus coh&#233;rent de le visualiser en permanence, plac&#233; &#224; un endroit strat&#233;gique de la maison.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ArLr!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffe141b05-8a19-4977-b870-45b62ca352e5_3024x4032.heic" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ArLr!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffe141b05-8a19-4977-b870-45b62ca352e5_3024x4032.heic 424w, 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data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/fe141b05-8a19-4977-b870-45b62ca352e5_3024x4032.heic&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1941,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:1590386,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/heic&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://yannandre.substack.com/i/164110050?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffe141b05-8a19-4977-b870-45b62ca352e5_3024x4032.heic&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p></p></li></ul></li><li><p><strong>Ranger r&#233;guli&#232;rement son espace de travail, en faire un sanctuaire</strong>.<br>J&#8217;ai 3 enfants en bas-&#226;ge, dont 2 qui sont en capacit&#233; de &#171;retourner&#187; une maison. J&#8217;ai d&#8217;ailleurs chercher pendant 3 jours apr&#232;s mon unique carte-cl&#233; de vieux Renault Espace IV que mon fils avait planqu&#233; dans une petite valise. Probablement pour partir en vacances.<br>James Clear, explique dans <a href="https://www.amazon.fr/rien-peut-tout-changer-ebook/dp/B07QVYQ5S4/ref=sr_1_1?crid=K98A4U2PB1RR&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.8CTEJrUaTKU978j3Vl1tilDr240j0-5IyvEq-OQRDXAtP8ZiC3wGgrKDvFvwWVaAU2SCFhN12VOXCRYjDFZsVzY6j16Wbme2YGTv_xn4dGIruSeIQUqS5CzNZERcOAfv29HhZ1C9wIolq593IA1R3Ga2w4db8vj3Cq4djbL6_Pn09hk3D9-fcKCLgzSS1fEauPF_C1XEWTtR7AJv8cCkKCF_eMKk_BQXY1lqYEm1fIA.ACxLmX5UevhZjw31FSd99edgWCrEZCxxQIABE7ZWaXg&amp;dib_tag=se&amp;keywords=un+rien+peut+tout+changer&amp;qid=1747861974&amp;sprefix=un+ri%2Caps%2C115&amp;sr=8-1">son livre Un Rien Peut Tout Changer</a>, ce proc&#233;d&#233; qui consiste &#224; &#171;pr&#233;parer ses affaires&#187; pour se mettre dans de bonnes conditions et ainsi cr&#233;er une habitude.</p><blockquote><p><em>En revanche, l&#8217;action est le type de comportement qui produira un r&#233;sultat. Si je pr&#233;sente vingt id&#233;es d&#8217;articles que je veux &#233;crire, je suis en mouvement . Si je m&#8217;assieds et j&#8217;&#233;cris un article, je suis dans l&#8217;action . Si je recherche un meilleur r&#233;gime alimentaire et lis quelques livres sur le sujet, je suis en mouvement . Si je mange r&#233;ellement un repas sain, je suis dans l&#8217;action . &#8212; James Clear</em></p></blockquote><p></p></li><li><p><strong>Avoir des lieux de travail diff&#233;rents suivant le type de r&#233;alisations : </strong> si je r&#233;alise des t&#226;ches plus op&#233;rationnelles, j&#8217;ai besoin de naviguer entre diff&#233;rentes applications, de faire des copier-coller &#224; gogo et l&#224;, avoir deux &#233;crans prend tout son sens.<br>Par contre, si je lis, je r&#233;dige des notes manuscrites, je vais volontiers me mettre sur la table de notre pi&#232;ce de vie, ou dans le canap&#233;. Voire aller me poser dans un endroit o&#249; il y a un peu de passage. &#199;a me paraitre &#233;trange, mais &#231;a m&#8217;autorise &#224; errer entre deux p&#233;riodes de concentration.<br><a href="https://www.amazon.fr/Montrez-votre-travail-Austin-Kleon/dp/2350174190/ref=sr_1_2?__mk_fr_FR=&#197;M&#197;&#381;&#213;&#209;&amp;crid=3JMMMN39U50H3&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.mjZ-rH1J_oneRry6NUY3ZdZIKLzQHvGoQsV-w1DEeX3nYy3VikWkaY_f59JJcpEhP7Y4sexPodSn3oo3gNDW1vwP-tUcN7lMOmZRdOGHSEKi5O1Ie_2GItuhqQFnpJs5DCw0vLm79-3e2c9_RsDM7iwovO_XV9PYvvgA9xt-2fjfF7z1kfp4s7pJtBWlYlWzlpBBI_Gxv4ON-eOoao7tTto9GHPPNarYR2MPZdYZpH7g4JH03JaOVK4A4e1oR4xW8-OrVTxwLdplE7fpyH48X8NWuThPXF9ziUK814Qk0Ug.aJF8hq8-fblAFnXAOBqA0OXZ5J6QFMQ3saytT7pXDv0&amp;dib_tag=se&amp;keywords=austin+kleon&amp;qid=1747862886&amp;sprefix=austin+kleon%2Caps%2C94&amp;sr=8-2">Austin Kleon, dans &#171;Montrez votre travail !&#187;</a> d&#233;crit comment il utilise un bureau analogique pour stimuler la cr&#233;ativit&#233; sans les distractions num&#233;riques, favorisant ainsi une pens&#233;e plus libre et organique.</p></li><li><p><strong>Lire des livres imprim&#233;s.</strong> Ici il pourrait s&#8217;agir d&#8217;une r&#233;gression :  je suis pass&#233; de la lecture depuis l&#8217;application Livres d&#8217;Apple, &#224; la Kindle, pour succomber de nouveau au livre physique. <br>Je suis en train de lire <a href="https://www.amazon.fr/principes-du-succ&#232;s-Ray-DALIO/dp/2361170299/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&amp;dib_tag=se&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.q0pEeUYtpiKUj2zljBIiiA6xo8fwZhV2hZBmSnJ9rJs2ipPvnEggmBANxGgItFy7ltLrzDlZYv2O4W3E4fXT8-4Kq9qn70PuTuvkljG5kUnhaxMWPGyADGdTWMWfETiVeWP8EQDMejqPnQR-w9WDeR7Ys-4OoRDXTTdGS--ms1lRISoMfQ7uu3FXtPAiNhFwAmnZdXqdmZ1Fks3724q1p2YRjmIuNrb7FdAo2VhEEvMEryS-YeYGyVNsPJCdIbimE-hI7rmHWbaLZ2SQWRdEHVV5YD7ByTGNjmtf-v8S96M.U16L5HhXDOEv4ohDUM2wjRyKCCK7VPcZb5Fw4jB8MFY&amp;qid=1747863214&amp;sr=8-1">Les Principes du Succ&#232;s de Ray Dalio</a> en version papier et &#231;a me plait assez &#224; deux conditions : </p><ul><li><p>De l&#8217;avoir aussi en livre audio</p></li><li><p>De lire activement en prenant des notes avec <a href="http://readwise.io">Readwise</a> : ce qui rend alors la lecture tr&#232;s longue avec l&#8217;avantage  cependant de me constituer un second cerveau, cette fois num&#233;rique. &#128565;</p></li></ul><p><br>De surcroit, il semblerait que lire des livres imprim&#233;s n&#8217;a pas d&#8217;&#233;gal sur les plans cognitif et exp&#233;rientiel<br>L&#8217;ouvrage de r&#233;f&#233;rence qui en parle est <a href="https://www.amazon.fr/Lecteur-reste-avec-nous-plaidoyer-ebook/dp/B0CG7ND5TG/ref=tmm_kin_swatch_0?_encoding=UTF8&amp;dib_tag=se&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.Q_jnsrQU-TpsmduEHb8vtO2wlI7slYZpd08cOmVGiiwC7NSLx9ED0-T_EIWQy0vn3mPQzD17y2Jvm3p-_1-oewn-hnm_wHg5DB9F5W_vyB_VapSa14KFh-_mdmG08JiQG6mSbC3gd0PcYnOeEpVEe9xfdxTaaSSfg6TFeFft9NrDsTtZ5OjEYuI6cuOSYVnHYHAi9BX63aNeBWOOMd2KK9Cc6xqKa0TKXbf_vbtHP-AdOERaT07JOxOTAW9VJFM9qE43DmkNzvJWwXUuvCzMmQEH3BTIgYpKKfyFhCs9m2w.w1Z5hrkghh7OP8Q8o4eE-cESfpQj1Deu9w1Q0aUGv0A&amp;qid=1747855369&amp;sr=8-1">Lecteur, reste avec nous ! - Un grand plaidoyer pour la lecture</a>, que je vais lire prochainement&#8230;sur papier.</p></li><li><p><strong>Construire un second cerveau</strong> : tendance tr&#232;s en vogue en ce moment popularis&#233; par <a href="https://aliabdaal.com">Ali Abdaal</a>, <a href="https://fortelabs.com">Tiago Forte</a> et en France par <a href="https://eliottmeunier.com">Eliott Meunier</a>.<br>L&#8217;objectif est de noter en gros tout ce qui nous passe par la t&#234;te, en relayant les notes entre elles.<br>&#199;a me semble essentiel, &#224; l&#8217;heure de cette boulimie num&#233;rique, de se pr&#234;ter au jeu.<br>C&#8217;est vertigineux d&#8217;ailleurs de se rendre compte d&#232;s les premi&#232;res actions de construction de ce second cerveau de se rendre compte de la masse de contenus ing&#233;r&#233;s pour finalement n&#8217;en retenir qu&#8217;une infinie quantit&#233; d&#8217;informations. <br>Quand je vois la liste de livres que j&#8217;ai lus derni&#232;rement et ce que j&#8217;en ai retenu, bah &#231;a fait peur &#128561;. </p></li></ul><h2>Voil&#224; o&#249; j&#8217;en suis : et c&#8217;est loin d&#8217;&#234;tre parfait.</h2><p>Et ce n&#8217;est pas grave : j&#8217;essaie de m&#8217;en convaincre.<br>Avant de commencer &#224; &#233;crire ce post, j&#8217;&#233;tais vraiment plong&#233; dans un maelstr&#246;m de pens&#233;es tant positives que n&#233;gatives entre :</p><ul><li><p>Les news que j&#8217;ai scroll&#233;es sur Perplexity</p></li><li><p>Un rapide coup d&#8217;oeil sur Instagram</p></li><li><p>Les enfants</p></li><li><p>L&#8217;envie de prendre soin de mon corps en faisant du sport</p></li><li><p>Faire avancer des projets pros et persos</p></li></ul><p>J&#8217;ai eu alors tr&#232;s envie d&#8217;aller courir, c&#8217;est vrai mais j&#8217;aurais aussi pu mater la fin de Mission Impossible, affal&#233; sur mon canap&#233;. J&#8217;y ai pens&#233;.<br><strong>N&#233;anmoins j&#8217;avais en t&#234;te ce post depuis un moment, j&#8217;&#233;tais dans le mouvement. Fallait que je passe &#224; l&#8217;action</strong>.<br><br>Il est 23h59. Je ne me relis pas. <br><strong>Je suis satisfait non pas du contenu que vous venez de lire, mais davantage de cet acte de cr&#233;ation, d&#8217;avoir oser et accompli cet effort. La route est encore longue. &#128739;&#65039;</strong></p><h4>Merci pour ceux et celles qui sont arriv&#233;s ici, en bas &#128071;&#127995;.<br>Si vous avez appr&#233;ci&#233; ce contenu, soutenez-le, commentez-le, r&#233;agissez. </h4><p>&#192; tr&#232;s vite ! &#128075;&#127995;</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sundayknots.yannandre.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;S'abonner&quot;,&quot;language&quot;:&quot;fr&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Merci d'avoir lu Tangerine club ! Abonnez-vous gratuitement pour recevoir de nouveaux posts et soutenir mon travail.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Tapez votre e-mail&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="S'abonner"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[#0 — Un soir, j'ai commencé à écrire pour Tangerine club]]></title><description><![CDATA[Ou comment je me suis chauff&#233; &#224; &#233;crire ce qui me passait par la t&#234;te.]]></description><link>https://sundayknots.yannandre.com/p/un-soir-jai-commence-a-ecrire-pour</link><guid isPermaLink="false">https://sundayknots.yannandre.com/p/un-soir-jai-commence-a-ecrire-pour</guid><dc:creator><![CDATA[Yann ANDRÉ]]></dc:creator><pubDate>Mon, 05 May 2025 20:56:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/f9edf751-8dd9-4fa7-a8a7-ada92b6fa010_1100x220.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<h2>D&#8217;abord, je te souhaite la bienvenue et t&#8217;encourage te poursuivre cette lecture.</h2><p>Pour &#231;a, va falloir que je m&#8217;arrache &#224; te donner envie de poursuivre. <br>Et la premi&#232;re des &#233;tapes, c&#8217;est de trouver son style. <br>Je suis de cette g&#233;n&#233;ration, o&#249; ton prof de fran&#231;ais te demandait de mettre des conjonctions de coordination &#224; chaque d&#233;but de phrase, d&#8217;employer les adjectifs les plus sophistiqu&#233;s.<br>En m&#234;me temps, j&#8217;ai grandi au d&#233;but de mes aventures professionnelles dans un milieu o&#249; on causait assez cr&#251;ment.<br>Du genre : - &#171; Tu vas retirer des doigts du cul avant qu&#8217;il ne cicatrice. &#187; ou bien encore &#171; Enl&#232;ve les mains de tes poches avant que tu en aies une qui &#233;clate !&#187;<br><br>Je me suis donc construit sur un mix &#171;je-te-parle-savant-mais-je-tutoie-facilement&#187;.<br>Clairement, je ne vais donc pas jouer un r&#244;le, y mettre les formes et &#233;crire comme je parle. </p><h2>Dans ma t&#234;te, c&#8217;est le bordel mais ce n&#8217;est pas grave. </h2><p>Non, je ne suis pas diagnostiqu&#233; : </p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sundayknots.yannandre.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;S'abonner&quot;,&quot;language&quot;:&quot;fr&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Merci d'avoir lu Tangerine club ! Abonnez-vous gratuitement pour recevoir de nouveaux posts et soutenir mon travail.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Tapez votre e-mail&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="S'abonner"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><ul><li><p>bipolaire</p></li><li><p>schizophr&#232;ne</p></li><li><p>HPI</p></li></ul><p>Pas encore.<br>Je souffre certainement d&#8217;un d&#233;ficit de l&#8217;attention mais qui aujourd&#8217;hui n&#8217;est pas atteint de ce trouble ?<br></p><p>Je suis certainement, multipotentiel et &#224; aujourd&#8217;hui je ne sais pas si c&#8217;est une tare ou une qualit&#233;. <br>&#199;a me joue des tours, mais &#231;a me permet aussi d&#8217;explorer des tas de domaines avec du coup une frustration permanente de ne pas encore faire tel ou tel truc.</p><ul><li><p>On y vient. Je vais t&#8217;embarquer dans mon quotidien, o&#249; j&#8217;ai d&#233;cid&#233; de relancer une activit&#233; entrepreneuriale (j&#8217;y reviendrai en temps voulu) : la conception web mais pas que (je reviendrai aussi sur ce point).</p></li><li><p>Avec une maison, en plein travaux,</p></li><li><p>5 enfants, surtout 3 &#224; charge et encore petits (4, 2 et 6 mois),</p></li><li><p>&#192; presque 50 ans,</p></li><li><p>Dans un contexte o&#249; tout le monde te dit te rester accroch&#233; &#224; ton CDI comme une moule &#224; son rocher, quitte &#224; &#234;tre asphyxi&#233;e.</p></li></ul><p>Du coup, &#233;crire c&#8217;est d&#233;j&#224; un exutoire. C&#8217;est prendre ce temps, r&#233;guli&#232;rement. Une fois par semaine par exemple, de faire une r&#233;trospective. Comme dans une bonne vieille &#233;quipe Agile. <br>De pratiquer le &#8220;reverse gap&#8221;, de regarder le chemin parcouru, pour appr&#233;cier cette progression. De pratiquer alors cette forme de gratitude.</p><h2>Et comment cette newsletter va t-elle s&#8217;articuler ?</h2><p>Je n&#8217;ai pas encore de plans tr&#232;s clairs sur le format. Je vais faire en fonction de mes envies, du temps que je peux y accorder et des outils utilis&#233;s. <br>Faut pas se mentir, par exemple l&#8217;IA change clairement la donne sur la cr&#233;ation de contenus, tout au moins l&#8217;amorce inspirative.<br><br>Je pense partir sur un format comme celui-ci : </p><ul><li><p>Une r&#233;flexion personnelle sur les jours pass&#233;s, les projets, comme un diariste,</p></li><li><p>Une lecture recommand&#233;e avec des passages choisis de livres que j&#8217;ai lus, &#224; condition que je ne m&#8217;endors au bout de la 5&#232;me ligne. Sinon, je ne vais pas avoir grand-chose &#224; partager.</p></li><li><p>Mais aussi des podcasts, ou des vid&#233;os sur la productivit&#233;, l&#8217;entrepreneuriat, l&#8217;organisation, le bien-&#234;tre physique et mental. Ce sont des side-subjects, qui sont importants d&#8217;&#233;voquer quand on essaie de construire une entreprise quelque soit son domaine d&#8217;activit&#233;.</p></li><li><p>Ce qui veut dire, que je ne parlerai donc pas ici de mes expertises sur l&#8217;ux/ui, le product design, la conception web,&#8230;et que je r&#233;serve &#231;a sur une plateforme comme LinkedIn</p></li><li><p>De parentalit&#233;. Je sais, tous ceux qui n&#8217;ont pas d&#8217;enfants, et qui ne souhaitent pas en avoir (choix que je respecte profond&#233;ment) font maintenant s&#8217;enfuir de peur que je les saoule avec les prouesses de mes gamins. <br>Non promis, je vais essayer d&#8217;aborder &#231;a de mani&#232;re responsable.</p></li></ul><p>Pour &#234;tre encore plus pr&#233;cis, parler de ces side-subjects, c&#8217;est partager par exemple :</p><ul><li><p>Un test d&#8217;un accessoire I.N.D.I.S.P.E.N.S.A.B.L.E</p></li><li><p>Une vid&#233;o sur &#171;Comment construire un second cerveau ?&#187;</p></li><li><p>Une app n&#233;cessaire &#224; installer sur son Mac, son iPad ou son iPhone. Ah l&#224;, d&#233;so tous les haters de la marque &#224; la pomme, je ne peux rien pour vous. Je travaille sur Mac et ne suis pas pr&#234;t de changer.</p></li><li><p>Et puis d&#8217;autres trucs auquels je n&#8217;ai pas encore pens&#233;.</p></li></ul><h2>Et tu penses que ce contenu va &#234;tre utile ?</h2><ul><li><p>J&#8217;esp&#232;re. Et si &#231;a permet de confronter, de partager ma vision avec d&#8217;autres sur ces sujets. C&#8217;est gagnant-gagnant. <br>Je crois d&#8217;ailleurs beaucoup &#224; des relations sociales de plus en plus profondes et authentiques.</p></li><li><p>Si je peux apporter alors cette mini-contribution, et que c&#8217;est appr&#233;ci&#233; (ou d&#233;test&#233; aussi d&#8217;ailleurs) alors la mission est remplie</p></li></ul><h2>En conclusion</h2><ul><li><p>Je ne veux surtout pas me mettre la pression sur la cr&#233;ation de ce type de contenus. Je ne suis pas pr&#234;t &#224; me cogner des sessions de brainstorming pour savoir ce que je vais y mettre. Je mise sur le naturel et le flow, tant est que &#231;a puisse exister et durer.</p></li><li><p>M&#234;me si je le fais aussi pour &#171;vider ma t&#234;te&#187;, je vais &#234;tre vigilant sur le temps que j&#8217;y passe, histoire que je ne crame pas de l&#8217;&#233;nergie pr&#233;cieuse pour d&#8217;autres sujets.</p></li></ul><p>Bah voil&#224;, j&#8217;ai fini pour ce soir. <br>J&#8217;ai d&#251; y passer au moins 3/4 d&#8217;heure. Je n&#8217;ai pas regard&#233;. Faut dire que c&#8217;est sympa d&#8217;&#233;crire sur Substack.<br>Je pense que cette police serif &#233;l&#233;gante y est pour quelque chose, ainsi que la longueur des lignes bien optimis&#233;e. Les bases des r&#232;gles typographiques. <br>Mais l&#224; je digresse.</p><p>On se dit &#224; la semaine pro. Je compte sur vous. Comptez sur moi. <br>&#192; tr&#232;s vite.</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sundayknots.yannandre.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;S'abonner&quot;,&quot;language&quot;:&quot;fr&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Merci d'avoir lu Tangerine club ! Abonnez-vous gratuitement pour recevoir de nouveaux posts et soutenir mon travail.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Tapez votre e-mail&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="S'abonner"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item></channel></rss>